空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。" {1 ?4 e0 E0 S4 h7 e
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動( d" c" E' y a0 r" z5 p* O9 `
【功用】
1 B/ N, b/ f4 }. s/ e7 g❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
I: z3 U# x! `8 ]5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
( s' `3 D/ w; N$ F j4 I9 Q公仔箱論壇❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。公仔箱論壇. b6 I$ {! N3 J% C8 @& |/ J
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
+ q# N/ h g7 o" r( ztvb now,tvbnow,bttvb❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb: j" I1 ~7 s4 p7 ?# [ `
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。5.39.217.77:8898* q0 _# ~" V0 N5 A4 G
【禁忌】
, N: T N- ~% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
( e z! R# u9 v公仔箱論壇❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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