空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。tvb now,tvbnow,bttvb- S# U2 `1 b' r0 L& [9 ?7 x
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動公仔箱論壇4 l; m1 Y. K! }( ~+ y
【功用】
4 H3 ^, ?& ^* N. R$ Y( s+ qtvb now,tvbnow,bttvb❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
3 o, V k3 t. h, g3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。% H0 M* u6 M/ I" M
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。5.39.217.77:88981 ?; X: ^+ E f5 U& d6 G& z! g! G- j
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
4 y7 y# c1 D! l3 P" Stvb now,tvbnow,bttvb❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb$ H. s9 \. p' s2 `3 P3 g7 _
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
H5 j0 M% t! i! N0 V5.39.217.77:8898【禁忌】
0 T/ q% |! |1 P" m( X! Dtvb now,tvbnow,bttvb❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
- q- [8 x9 c7 O0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 f) {; M+ g6 b* u; C! |
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
* [% E8 O% N: G3 ?; V* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
' q3 g$ G1 e; w( s P3 O% V! k5.39.217.77:8898選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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