| 空心菜,味甘、淡,性寒。空心菜是涼血的食物,天氣炎熱時,吃些甘寒的蔬菜,可消暑清熱、改善食慾。7 Q  F: `! Q8 E2 {! R 
  吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動 / z6 V4 F( t4 U; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
 $ D" c& [3 `3 ~: ~$ f4 V: {5.39.217.77:8898❶ 旋花科植物空心菜(蕹菜)的莖葉。
 4 s1 G# z% k1 T& k9 K公仔箱論壇❷ 可用於小便不利,緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感,如刺痛、頻尿。5.39.217.77:8898: G" q( h3 W! k. p
 ❸ 可清腸胃,潤腸通便,緩解口臭及大便乾燥。
 8 N8 Y, g6 |3 x; ]❹ 粗纖維的含量豐富,由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕動,通便解毒作用。公仔箱論壇1 r# j) t/ c. `8 f
 ❺ 能改善糖尿病患者的症狀,如口渴、尿多等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {. p8 W# L" k8 d* n  r
 ❻ 有涼血的作用,可改善皮膚潰瘍、痘疹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ r) h2 x. g
 【禁忌】
 8 Z* r0 G" d  F4 ~  f8 M❶ 性寒, 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。0 ]. y: g! k: v
 ❷ 空心菜含草酸量高,結石病患要小心食用,不過正常人沒有一次大量食用的話,不用過度擔心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _1 z' Q& a, r2 R& g# P
 選購Point1:整株新鮮翠綠,大小適中,不須太大株。5.39.217.77:8898( R# s4 ?8 H, [2 j0 G
 選購Point2:葉柄空心,質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。0 c. |9 W. E* l2 U
 選購Point3:葉子不用太大,葉片沒有枯黃。
 |