空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
0 U! [2 I% y. ^tvb now,tvbnow,bttvb 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動公仔箱論壇% M; @$ ~ _4 w- j; s& q
【功用】公仔箱論壇/ ]- K- H3 `) @3 g6 a2 Q: {
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
7 v5 R4 X! U) g: G7 z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。5.39.217.77:8898$ ]/ F2 m( R5 x# p J( e. A
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
+ d7 \# W3 S1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
9 c' i- e# d9 _* b% r% a) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
' I: y- E2 P7 J& Q; d6 k0 ~7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
. J7 W2 H( S* H: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. J0 A# \) V2 _8 h
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
* }# v5 A7 m% Q! b- u: K❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
5 Q) \* i$ r& M: G$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。tvb now,tvbnow,bttvb! m, W }7 ]0 B
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。* W1 v5 j/ l2 ?% G% s9 E, `6 l
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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