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[中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯


3 x3 G/ _- X1 ^6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     2 e+ c5 y# I; R) X2 d. t% N! f" H
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量5.39.217.77:88985 {$ B3 M/ `, W( q. @
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加料蝦膏醬
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4 g; g, C& X/ F# k' w* Y$ z8 A4 w; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L0 _, W$ }9 S" l2 ^& W" W
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做法:       k+ z, O& c) @$ \4 ?
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。tvb now,tvbnow,bttvb2 n. H$ d0 r0 |' ^- p3 u

: |9 ?: W5 R* O5.39.217.77:88983. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。8 t# [8 G* \( R" {1 x. M

0 X6 w% {; J- @' h; N: ctvb now,tvbnow,bttvb4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。5.39.217.77:88983 e! o% X/ k% I
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- C8 F, x8 a2 f, S8 Y) M- ?( S# v- a9 g公仔箱論壇調味:     
  `  S# i3 w6 W+ L( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
7 f- M4 D+ q+ o5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( b  b6 d. \  {$ m$ n: s2 Y$ n
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做法:     公仔箱論壇- f2 ]) h% [  w" e$ c4 h" e
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。6 v% F9 C8 P+ ?

+ l1 j, i3 n/ G( Z  m' m* W$ U2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。5.39.217.77:8898* d( ]0 i/ o4 D/ r4 G2 d3 x, b2 d

. u; V% M# C- ]+ `5.39.217.77:88984. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。5.39.217.77:8898% X% j( b% M* T  `
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