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[中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯


  m4 Q- q. H# k4 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:     
# l8 j" v/ ~! r6 L7 l: G. p公仔箱論壇碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量tvb now,tvbnow,bttvb7 t: _$ j8 x9 R" p
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/ {+ w  \" N5 p# X. E( z; `公仔箱論壇加料蝦膏醬
- i' m& \7 j$ p公仔箱論壇調味:     
; p% u  U% f& ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
0 S7 U7 w3 X) V0 Z, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' H; H9 U* ?5 g2 J) R

" \* m# X4 @, Z做法:     1 c! }4 K. B9 T9 n  D8 ~
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T# M0 V0 c9 }+ h! }3 H- i

( F) l) c3 t+ k/ N* S, r% t! H) V# P* {tvb now,tvbnow,bttvb3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。$ f/ q) O  z1 Y: i: D. v
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調味:     - e3 A" ~, V3 F! X1 B
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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做法:     
, j: @0 Q4 Y0 ~& j# B5.39.217.77:88981. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
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, ~" t  l- P0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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& I: e5 x+ Z; S6 `  B' U公仔箱論壇4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。5.39.217.77:88987 V+ n$ }" k9 S; l7 h

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