: E7 @8 q3 e z: y9 s3 b材料:
" X- z) x2 i+ ~! [" k5.39.217.77:8898碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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加料蝦膏醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& x9 d _8 R0 X- {/ f: R& \
調味:
" I9 a$ k+ {6 |- [9 e, | Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J8 `: L% o( }, v
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做法: 0 h. |- q2 _1 J- M
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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8 ^2 _& e# v3 ~3 s+ ]' G2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。
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6 d9 V% U7 N5 z( ?) F( d2 q p8 w公仔箱論壇3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。公仔箱論壇5 f+ R9 g5 g& t6 b- h
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4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。tvb now,tvbnow,bttvb( D9 |+ o3 J" e. \7 g8 E
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調味:
4 A! ~9 @2 ?8 w; ~, L, A. N. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許tvb now,tvbnow,bttvb" m) c7 M) u0 a* |2 @; Q. x- D* H
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做法:
6 [( h* l) U( w3 M c) u+ c1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ @( l7 A- i1 Y
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。5.39.217.77:88983 r/ Z, S% t0 F3 `
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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0 h3 F( C7 \2 p% h; k4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h" h0 R! s$ q
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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