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肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X0 ?8 b1 |# x! l1 T! k1 c9 B
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/ G0 Y8 W1 j0 w: L* P) k& Ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（肉排）：
% u! b: m- {' O* s9 r" z5.39.217.77:8898生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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9 y3 W, n- U2 L- c, y1 b1 ?" }5.39.217.77:8898豉椒汁：
) g0 L& S, p( o8 q5 Z v; y8 K蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^* s* W$ Y1 |
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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( o) s6 b d& k9 j+ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。公仔箱論壇! Z! b" d# m/ a3 L
5 l& A- r2 c! d1 L: ]公仔箱論壇3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 ~% r9 I+ }# v( a# S
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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