l% P) r6 n9 d3 O- @ I, Btvb now,tvbnow,bttvb材料:
& z, Q6 _. [& T# e' H, ~公仔箱論壇肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙公仔箱論壇9 e8 A6 K5 `' h% j& ~# f9 k. Z
4 D$ j. |8 y. r- Z# b9 t3 @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& m {; l9 ]' g
調味醃料（肉排）：
4 l1 C4 C$ d2 m0 C1 S8 B! E/ utvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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豉椒汁：
1 s* ~# T! a* B9 M( g* d蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
, R: T [7 x# G4 b+ b5.39.217.77:8898) L( \: h, W: B. W& w) w% u
h$ Y% }; I4 ~2 q2 l4 z做法:
5 x# Y) n% w) ^5 a0 @5.39.217.77:88981.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; d& p+ @6 `: N7 I7 d, u
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2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @& W. W% n8 k8 w P" F
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3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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