& S' A: q1 F$ Z7 c3 H, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( {$ F2 m5 \+ W& _3 @- U$ b; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮三文魚頭1個、大蔥（切段）3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻（切絲）、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O- \, P0 p l2 e0 R* T- e/ D
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# `+ Z/ y5 W2 P$ F* mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： 公仔箱論壇4 ~7 T+ @( W) |4 _/ T* }* m- u
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
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9 U# u* e9 i6 }0 }8 \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ v& Q& @! k! S7 \5 G/ P W% ~$ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚頭開邊，洗淨抹乾，加入醃料拌勻醃10分鐘。5.39.217.77:8898% X9 ^& S0 W" X" l
0 [; a1 S6 B# [& C% M公仔箱論壇2.三文魚頭表面撒少許生粉，下鍋半煎炸至表面金黃，取出備用。公仔箱論壇1 a4 r9 Z, Z7 ^: v, ? y
3 a6 u5 P! j: {- W5 |3.下蒜片煎香，加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸，轉中火煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: q% f9 j% t" ?+ @$ M0 r
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4.三文魚頭回鍋，放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸，轉慢火煮2分鐘即成。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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