返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

& ?) N( U+ J' N
材料:     公仔箱論壇6 K' C9 ?8 L% h$ ~. S( g2 ]
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
' z6 ]- T  b' b2 C. [  R! H
1 ]1 Q0 U4 x3 g) Y% t' Z$ D$ Z- W. |: U# }' I; N
調味:     
$ t- r* d# s" D% p+ Rtvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙( \) ~9 N; x$ U* g# n/ n  Q* I
9 k- d; M) Z" @1 f! @2 y. Y
公仔箱論壇: G# E' m3 r0 i8 G' K4 N
做法:     公仔箱論壇+ e' G5 A' u. O9 i8 p1 C5 s1 Q
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
( P% G( y" z7 V' P: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V% G1 U/ P! a5.39.217.77:88982.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" H! K- [* S# P/ d2 A

9 R5 u& W9 m6 v& ^- N; m7 ytvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
8 K* ]* Z1 Z$ c) M& X7 e3 B0 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i' Q, N, h2 u5 H6 f$ p3 F) }7 a8 J
4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
0 S/ P1 C- C! ?4 E2 N! n: ?1 o5.39.217.77:8898
5 Y6 C* x; Q2 ~1 ~: p
返回列表