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材料:
* D, g4 R: t" [# H! o8 I* V" Qtvb now,tvbnow,bttvb秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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* g1 n+ D; G: _7 Y: V& |* I+ ttvb now,tvbnow,bttvb調味:
/ t2 J! S. s. q: b. V, x* K0 \公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙: `/ l5 ]$ N0 a6 c
" K+ q: D9 b- s' \' J5 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ k/ @4 b6 G% Z( t
做法: tvb now,tvbnow,bttvb* w( a) v# D t6 M" g
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇; M! K- ?- o" W& K8 C' D
1 z% H* H1 h& ]) M2 G- B% d% p" S r5.39.217.77:88982.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。5.39.217.77:88984 G: X# }( ^, a& h/ b
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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0 N5 I# g8 V! ]' A# v0 Etvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
N! c$ u6 U# I5 I5 y0 z8 `" ~公仔箱論壇; ^% ?% i' Y1 h* ?2 X
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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