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材料: ; ~1 h+ h( N f! `! D
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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9 w9 l6 [& z5 ?4 `調味:
- B9 R" e& k! @% N r4 z/ u6 k魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙% L1 r) ^( b. O4 o7 p
Q' R2 }- M! |公仔箱論壇
5 Q0 S; \1 R& u; W( @ o公仔箱論壇做法:
2 T& L! y, q" }" ]" w2 g+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# l! d0 ^; j8 \: E, b9 [% R
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇, Y% \ s/ f9 m, }* Z3 B
# D! H% S3 z8 i$ ~" P% ]2 wtvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。公仔箱論壇7 X) o i$ r, g6 R4 k% {+ h
% _ h9 N* |0 l7 b% Rtvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ w( q3 A) g d9 Q
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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