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材料:
0 d' w8 w) o. P0 n8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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# M5 w4 U5 L6 [0 _6 U( K公仔箱論壇調味:
% I3 o: X3 p1 _: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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2 b/ P5 h7 K; U( v+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o) O* l. `, _7 K2 i公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb! f$ i# U) |& U
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。5.39.217.77:8898$ e6 ^ G$ H( N9 e" M" j" T
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇5 b1 y( j+ D6 E. C( H
. E' p9 H: l+ ^# O2 {. U% ]) htvb now,tvbnow,bttvb3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( s, A9 p( s) G1 H' u9 C& g: x
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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