縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
; ~ J( {- l- }% P6 O d5 U
2 a4 f L& q9 Y2 ], j( J做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。6 i* j( u9 M( B: L0 f' k
* h s- a. L% a2 W% x40 歲未老便有「花」
1 ?/ a6 U$ b, p8 _$ l: r* ~7 N6 U: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T: I4 P+ Z1 |/ x5 m* P; o& i公仔箱論壇香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。公仔箱論壇2 J. M, f. [$ @, J+ |! Z* J5 j
% g4 m: P9 d6 A! d0 Q他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。5 \5 J& H8 l& H, {
# f+ L( F6 M$ T% j
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o: a' B! a( g. I- p) o
公仔箱論壇) k1 e2 \& A% ?/ X# Z! O
過度用眼可致頭痛公仔箱論壇2 d; ]9 K6 P# h% q+ E* x) w- A
X5 p6 |6 C: j `% j( f& }: a' K雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
; l* Z8 o1 o8 J: |0 @2 B公仔箱論壇公仔箱論壇/ S+ [: a7 j( j9 X3 u1 Z4 k6 P6 t
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。公仔箱論壇; Z, }2 c1 B8 G$ y0 v' F- i
公仔箱論壇* s; A8 ?9 L& j' A9 m2 h" M, d) E
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。公仔箱論壇. Q) p6 K1 |, \7 U1 P
- I: W1 F' ?/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看近物成日常重要功能
# _2 b/ J4 F9 V( h% e公仔箱論壇, g' F0 x) R; M) f- C; \3 O
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。公仔箱論壇5 |2 g& ]7 M7 s7 j) m
* D% q6 _7 s- z2 E) Q
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
& {; u# K+ T: |8 t' W公仔箱論壇
' `; l7 A9 b4 ]% N$ F% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
) R% ^2 F- K: y& s& Otvb now,tvbnow,bttvb7 \% ^7 P# Z& [8 p
---------------------------------
) e. |: @7 j, `9 [& H8 n q2 m5.39.217.77:8898
$ f4 Q2 M8 f9 J2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花眼鏡選擇多tvb now,tvbnow,bttvb: o2 }! B8 m- H
* r8 Z: J$ t2 V+ ^( R
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。5.39.217.77:8898$ m; s7 G% v: T1 f& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J& ^6 W* o4 A" s: f8 b
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。5.39.217.77:8898( N4 Z% L, N) G% g: g6 `0 {
$ m) o P* o UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------
% H8 L! u- y. U/ a
! Q; P5 s o7 G d1 D: k, V, h) B公仔箱論壇老花護眼貼士公仔箱論壇% U. M8 V1 H' ^/ y
' V/ |$ X1 `0 C9 y" Itvb now,tvbnow,bttvb‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。公仔箱論壇9 f6 `& G7 B; f& O* ]2 n. S7 o1 M2 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: Q4 C4 R3 H
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
+ u! g9 x1 |# f& I公仔箱論壇
7 R: ~8 Y! F" k! n( h* L‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。5 A: N) { `: F
' I# X9 W3 z4 l& Q7 A; [‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。5.39.217.77:88981 q1 ~* d! S0 S* Y4 c
! d* b7 k( p' Utvb now,tvbnow,bttvb‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
