縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。: d6 X/ ]4 T" G6 ?7 S0 h* G
+ v6 z0 E/ t! m) I% H公仔箱論壇做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。* b4 G, w8 A2 A5 }
tvb now,tvbnow,bttvb# n% W: U1 Q8 A# I
40 歲未老便有「花」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j$ j( w3 J+ L' |3 `' }6 U1 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ @- S- x. }* k: D
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
E7 p, ]2 c; S; c& K4 o ]1 u: D8 ?" X1 p" i6 t$ i- `- P
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。5.39.217.77:8898 u0 ~( `3 T- }" t' g5 o
$ e4 L# P4 n) [. c2 {8 v; w' E
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。公仔箱論壇, g: q3 ~( y3 {. }2 x
5.39.217.77:88980 ]' V" R7 B) c4 L: n, ]
過度用眼可致頭痛
, G% F* I0 I! L' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w( R. Y: T# j& Z4 N, j
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
' N/ r' W6 `9 w Y1 ]% N3 l3 Z( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G& T; ?3 x3 M
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。8 J: s2 A" a# \ I
tvb now,tvbnow,bttvb8 a) @, y7 s# `# O4 V9 r( D
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb" a; a7 f& q1 B5 J4 W. G6 N' F
p# ]3 G3 i6 M7 Q1 q公仔箱論壇看近物成日常重要功能
V' U/ O- s& j4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 I2 [3 l* l% T. [+ U* @
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
4 s: ?+ @, s; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; z# d9 v- d" ]
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。5.39.217.77:8898) B2 T8 f$ J' o4 ?. S4 f
, `2 ^" F; O' O他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。5.39.217.77:88982 j6 e9 w2 Q" |' u+ n1 N
2 h5 a x3 L; R5.39.217.77:8898---------------------------------5.39.217.77:8898+ V% n$ M0 A) U( i9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 j' Q2 X9 q! o: @" _; M R' V
老花眼鏡選擇多
+ j9 j$ v! e9 }" U" x1 }tvb now,tvbnow,bttvb r- j+ N) C8 f+ K; {4 t- p9 }8 I
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。5 ^) E9 {# }/ m; A+ q
6 h* y5 T3 D# W) q他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
3 {; M4 A& y; L) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x0 o1 O+ v1 B. {( Q( M5 T
---------------------------------公仔箱論壇/ }( b$ X* o) {( k5 _
6 q: y4 |4 |1 Z- o1 C6 [* P) H老花護眼貼士tvb now,tvbnow,bttvb9 B/ j3 D: g6 ^
7 a$ t" v6 K/ {! L% O- \
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
' n0 ^0 V+ V. j" B3 j" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G2 q( u. A1 v2 a! ~
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
# ^" ]9 d( _3 X; x! t+ @* m5.39.217.77:8898
$ i3 K" v; q! s1 ]‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~0 U( \* V! _& K2 d
tvb now,tvbnow,bttvb# k2 t0 f# G: A8 l. s! _' g
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。公仔箱論壇- q: m, L' i( |+ b: {
, N( C+ d% f7 {- x‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
