縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
! s8 k; |$ V/ J B& u; U7 r6 X" B
8 K( S; s" Q. R' e d% V公仔箱論壇做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \ q( K2 c) S* I% R
9 k) P! I1 ?$ W% y2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40 歲未老便有「花」
% k5 u+ h; t$ P& @公仔箱論壇0 O5 M" e( f* {; R* U" y
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。2 g/ Z w0 d$ [3 ^; Z: ^
4 g0 h: C! M4 g: e, A( y# n1 V他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。tvb now,tvbnow,bttvb+ P0 H7 |3 Z; `6 \
公仔箱論壇: b( N+ I: K! O2 [
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
1 W0 D/ l' U1 O8 K2 k' B* k; vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 L/ W. l5 j& q2 e
過度用眼可致頭痛
7 ?2 P6 K) j, o( p7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; O; N+ w$ s7 B+ c; A3 k6 T
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。5 U. ~4 F5 L; J; |9 W
, S- ?/ H, Y% t8 ]tvb now,tvbnow,bttvb梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 a8 r: Y* e, V
$ ~6 U1 B. K/ o& U5.39.217.77:8898除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
% T [8 j) m& w7 I" Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 U0 i$ ^! j. P; k! S2 @" Y
看近物成日常重要功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]: [; O9 u% A. Z
公仔箱論壇& Y" @8 W$ w! B& @; T) b
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
7 t! e- x- Q" U& ]% e1 ~( H/ f! z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& R2 Q4 a- p; q
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。8 u# c3 C- k" w6 P
5 J$ h- h+ f1 }4 k他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。1 h+ }' i7 S0 b1 j' A- y5 d0 p4 I
$ H% e* G, f) _1 m! \---------------------------------
! @- o7 b$ Z" \7 X" @+ g( w) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^, J$ ?( Z9 f1 U" {
老花眼鏡選擇多- e7 @0 J0 w5 g
5 S% L! d( D% x4 o公仔箱論壇處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
7 Z% ~7 A! h) a% f3 r9 g+ J
. M2 \2 Y0 {# b7 N$ {& Q他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
% N2 B* F" T6 e( Q. I9 N) d( l5.39.217.77:8898
3 @4 R5 }. n4 R/ D5 _* [" G3 Btvb now,tvbnow,bttvb---------------------------------5.39.217.77:8898- o) E' ?& Z+ V7 Y& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, h7 K- P& J& K" V$ u1 [
老花護眼貼士
& F c5 P8 |3 z# A7 C
$ Z- |+ ^- }4 b# e公仔箱論壇‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
1 X1 A: E# G8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s2 I% L5 r- F! L' S, e( H9 ^2 @‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
4 e& q: X9 J, m$ `1 [ j& d5.39.217.77:8898 j) F$ U1 m9 ?& Q" z
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y b# | P Y B* C
1 Y( D0 w/ Q& F& d0 o
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
5 w$ {$ y b! i, L6 m7 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' M+ ?5 a( J( ^2 B
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
