& x& W8 s$ E4 p4 b公仔箱論壇材料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~# }0 ?6 Q3 I; m) Q7 Q
連骨雞件.....6兩
6 n+ o- Z. s$ ~3 f9 H3 q" r- rtvb now,tvbnow,bttvb新鮮鮑魚仔.....4隻
6 @/ N- f" B+ m1 z1 m2 [) l5.39.217.77:8898蝦乾.....1/2兩公仔箱論壇5 i+ o' U8 V p5 t% C) k
中蝦.....4隻
1 u' u) a( `$ c& l5 A, btvb now,tvbnow,bttvb韭菜花.....1兩
( ^8 k& W1 w g! R( O9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒乾.....6隻公仔箱論壇2 Q: @; q) B2 L0 z
上湯、蒜茸、乾蔥蓉.....少許
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調味料︰公仔箱論壇! ]# A" D6 {" D- o
蝦醬.....1/3茶匙
( D" F. J/ r7 B3 n1 c: [# A2 h公仔箱論壇蠔油、雞粉、糖、老抽、生抽、生粉.....各少許5.39.217.77:88983 H5 ?" }; ^" w5 B1 |8 I5 p
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3 |2 w9 o* K* R' F+ x: S- ]( `9 b) }做法︰5.39.217.77:88989 G& x( D0 a9 S
1.雞件先以生抽、糖及生粉醃約20分鐘。
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2.將鮑魚仔、中蝦、雞件，慢火煎至剛剛熟。公仔箱論壇5 `" a5 h' _2 j0 p$ z) w' p
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3.下蒜茸、乾蔥蓉、蝦醬、蝦乾、辣椒乾，略炒。
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& X* v& `0 x" D0 ?8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下上湯及調味料，炆兩分鐘，下老抽，水分收乾後，下韭菜花、生粉水，收乾汁即成。
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5 t/ _" F' D9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; l0 s2 e. f$ f7 |& D' a- u: u& `
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蝦乾可以瑤柱、土魷取代。5.39.217.77:88981 _! d1 u% `$ r; a: C
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發表於 2015-9-26 06:35 AM
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