天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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' |' C) D2 y$ o& btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& }& V* M! r; J E8 ^9 n k
( h. K; @# z7 _) R0 x' ^5.39.217.77:8898蕃茄凉面
% g! s/ r5 w. B1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
+ {- v7 @, K% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |4 l3 d" ~& b/ D3 k
6 x; M! C5 Z4 l0 Z3 ~; d- v5.39.217.77:8898【作法】
0 c6 ~# H1 ^) q* d- v# ztvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
3 O& |9 R* i2 @公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀" X0 ]7 E7 o" s) ]- F: x* y
6 l4 v a7 W& S1 Z+ M' D5.39.217.77:88983. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]% B+ B' u4 w- l0 }* j! [
【材料】（1 人份）
+ I. K% O' V. }细关东面1束（75g）
- `; b6 S, \. I E+ ^( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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- h3 P: W7 D* ?1 w8 l8 b) c公仔箱論壇【酱汁】9 E9 `+ E0 h3 D \
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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. H: W* z# { ?4 D) x9 w【作法】
* o" Q& I7 d& ?+ j2 Y7 K1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇! n+ \' O6 D5 E6 l& ?& }
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。1 [- r: q# d+ I
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( \* b$ L! _0 F4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇1 u0 I3 x- T3 K! P, d6 C8 u
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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