天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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& t9 o" p" |/ w7 c公仔箱論壇蕃茄凉面
# w6 |; z4 K+ g2 a" ltvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z6 O F* p" t/ y8 [+ h5 T5 p
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】6 G: o( c, o3 g7 a+ y/ F
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77:8898) |2 D; M. E/ w6 l$ X' P
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀. x$ m( w. [; h% x, p# R5 a7 C
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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- y! g. m) y- O' G% K/ X( K( G泰式海鲜凉面
8 v3 d" ~" C7 Q- T/ D0 V: W% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份） t% {, h7 |! v- y4 `; d
细关东面1束（75g）
. s8 D% E: [% o、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:88984 R1 @. z* `* v- n% ^
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【酱汁】5.39.217.77:88985 P! Y) t( h6 P6 h0 ~
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙/ W1 e% ^' E% ^6 T7 N! K
. x( Z$ \7 n0 p7 @3 V! ^公仔箱論壇【作法】5.39.217.77:8898' }5 z6 ]+ q- m
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
a8 L* }0 q. ~, |/ Y2 y8 a8 T& x) y2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. J3 ^' I4 D: W# n1 s: K6 G3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.77:8898) ~" v1 V3 O" Y R, O9 }3 ^
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
" {+ t6 k* G) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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