天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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/ S2 @( E& k1 o! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]+ v" w: ?* y& Y2 W6 N
【材料】（1 人份）
" T: ^: U' e4 O9 ^/ x- g7 E3 B公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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/ a& N- Z% @ u; J ?# U【作法】5.39.217.77:8898: K& V2 ^8 t* w8 i7 v6 x( O
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
- A! v4 |/ t% u' p1 }2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 M2 j" d8 Q3 M& q9 C( {+ q
& W+ Q" U2 y1 Z. G6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
" ~" D0 ]5 o) l# l【材料】（1 人份）
7 M" N J4 a# e* s/ ntvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n. C$ j5 N& W( M
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙3 m% ^) p3 L2 p" {) c2 ~
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【酱汁】
* x4 |. _, w2 U1 N' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 m- }. d$ _& v# `4 L
) } M2 m6 R; r5.39.217.77:8898【作法】
# ~3 O# J6 K' Z9 M0 h1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @: |0 J N$ C: Y t
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( g0 U# `) b' d( E' m, l o: e3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
! L* C4 R# y2 i% R公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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