天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇3 Q1 o( v9 ~6 W' G" g O _- v
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蕃茄凉面
7 F4 ^; y# s1 z. L7 }【材料】（1 人份）
1 B6 d! T# J( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇+ N: M% J3 Q) y5 d" G; m7 o
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【作法】
' E7 s. Y! y4 \* y6 P/ H* c1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.77:8898# w, W4 a1 X1 j- U8 ^! b
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, k, L7 ^; V9 R4 Y( i
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4 O) Y- N# J7 b8 [9 T ]! ^$ Stvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面
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6 W9 f6 c5 D- m' d. G) x细关东面1束（75g）5.39.217.77:8898 W6 X, y6 n" S
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:8898/ D& q/ N, g3 ?, G9 V" F q
5 @# Q0 H* r$ }: O2 R4 V8 ~【酱汁】
: H& k5 P5 @5 h0 [- @; O fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】5.39.217.77:88983 w" U7 N4 O, k+ v
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; r- j$ [, } O& K, v* F) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。' G$ R C& k8 q7 \$ H
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
* V7 M/ }3 O0 k8 E9 g8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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