天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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: t7 b ^9 l7 t! stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' W6 r1 v x! u& s3 z, t
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. G& S' c# d) A蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb8 W3 E! | |3 a+ n$ s5 a- W
【材料】（1 人份）
5 j9 \0 s( W2 W/ _: A Y8 V, j; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
8 {8 y$ z% S. w+ T5 u5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb$ A0 S. `- W6 K& F2 r/ F% D
【作法】
- |8 ^/ p l, J5.39.217.77:88981. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
; Q; N; ]- g9 z5.39.217.77:88982. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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) d$ T9 E0 h" {( X) I# Z3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。& q9 @; e' A& G! i6 [. u
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泰式海鲜凉面 8 C0 S1 f: _* ?& _1 {$ r$ g
【材料】（1 人份）
& t. N: j. S- d5 b! d. jtvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）公仔箱論壇2 m- z/ p: x( [/ Y
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
6 t l( f9 A8 g( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇4 r2 z- _$ j$ q. q9 a" O R
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【作法】6 b( F4 u5 j& q F8 r! f. P
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
/ I) Y/ s3 L; O! \( B f' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( c, y2 ^% J2 k5 f" r0 t. mtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( Z: g5 T' B$ Z
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇5 a6 z7 h2 g- V9 f: q+ I! s& s
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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