天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb& [+ `: _( j+ o2 ^* X; \9 P8 T5 u
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蕃茄凉面
+ L( l! s' B, t/ D3 Z t/ m$ O公仔箱論壇【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I+ ^; {3 I2 |" B h! g
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# C7 d% t# I0 H9 B. P" ?) t( s* v
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【作法】
' H. R3 K P: M) m: Y: N1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
. \5 s- X; I. g3 \; b& G3 W+ j) ^2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇4 Z w6 j: W0 A% K& m( \
' w8 X7 Q( f; `6 [+ F: ?3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.77:8898' h- }( U! b5 V; }2 Y
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- b! @5 }1 w7 ]公仔箱論壇泰式海鲜凉面
. ~& P, n& D7 b& p6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）5.39.217.77:88988 g. L' q$ c3 @! C8 i3 p
细关东面1束（75g）
" ], V8 @. C, M8 U: |5.39.217.77:8898、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙1 R+ n+ B# Y8 G# @4 e' u$ u4 h
$ v& d' ~; Z* u6 c7 D' r& @' c【酱汁】
8 h0 G3 @( X/ m* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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# j0 O6 S7 a9 ]9 i* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】5.39.217.77:88988 k5 h0 w+ l V- X" C
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。% }5 _1 Y" h& f8 P, K( J9 p
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
* f2 c V+ j6 E5 q5.39.217.77:88983. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
) X4 T( O6 f) J* _tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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