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/ z/ {& G. \/ R- r* A3 J$ d# i, ]; k5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb [+ f: {7 Z; Q' K% b
牛絞肉—— 500克
/ M" t. k8 p! j: [& f z公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）# x6 u7 ]8 i4 Y
番茄—— 1顆（切片）
/ D' J: p9 t( o# L( K% p公仔箱論壇牛油—— 適量2 i8 u# N. N2 b3 f2 S$ o2 o
橄欖油—— 1小匙公仔箱論壇% W( c! D4 K! N) n! z5 g7 m. S
生菜—— 適量
- }" J5 y! n# ^" g8 G' }3 _蔥 ——適量（切碎）1 V6 i% ^. O. v7 ?0 S
西洋香菜—— 適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \& @' t4 F! F5 d9 L: u2 K
雞蛋—— 1顆
5 N) O& S+ r( Q- I& @6 o5 s公仔箱論壇芝士片—— 3片5 N6 j, P1 V4 I
腌制甜菜根—— 適量（切片）
! G: c3 H$ Z9 _- Y+ p麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb, v& p Q2 A$ x2 F
餅干糠—— 2大匙
* H9 y5 q8 [/ P5 x/ a4 S! u- k+ V公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙( N# A/ y3 m+ T; ?* O& M6 Q8 w8 p
黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：$ P5 C3 i5 \ K3 V0 Q2 b
牛油果—— 1顆
0 X2 {( @# Q* f- M- k7 H$ [& m& l公仔箱論壇胡椒—— 3大匙
/ a- B: X' ~: e$ e- R- ~; z+ D2 A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙
- n" d5 {9 @: m6 \: d/ J/ M# F公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙
% \& u! M( g/ F8 t% i% L2 j. ?公仔箱論壇辣椒粉—— 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k2 y- {2 U. _, V7 v
青檸汁—— 1顆. F3 J$ A% ?# d+ ~3 W5 j! r% u
做法：tvb now,tvbnow,bttvb' M- M4 u4 [6 F% {8 ~$ `+ d
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
' ^9 v6 v1 c( j0 E5 G公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
: Y: J2 ` h1 E& h; r$ v+ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。公仔箱論壇: [) \4 V) O: A( Z' `( c
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
" ?1 `/ J' H; v5 \6 E/ f' Z* @5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。- h5 w& h% i& S$ Z4 {4 M
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。/ w& d3 {6 C$ e
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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