0 s) \$ r; |8 A+ Z1 g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) U3 K4 o, L7 s7 R1 ~
6 X6 T% }, F7 stvb now,tvbnow,bttvb
C3 C) Q9 b2 S7 k3 j, }tvb now,tvbnow,bttvb
9 o* u3 q& P7 f% q材料：5.39.217.77:8898# `4 H/ i. F2 H1 T+ x2 p2 w
牛絞肉—— 500克5.39.217.77:8898* \0 `4 W2 C) R& z& U( e
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
" c& K, t4 U7 h9 y; L公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）0 s) @' x+ _$ K5 r9 i, t
牛油—— 適量
' l' B G0 e1 [6 W+ p7 R6 u5.39.217.77:8898橄欖油—— 1小匙
5 H4 j# H2 N9 m: o8 {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
9 j" c# ]; [& i2 y' ctvb now,tvbnow,bttvb蔥 ——適量（切碎）公仔箱論壇3 c- ?0 V# H* R, w6 q* H
西洋香菜—— 適量（切碎）0 n: U$ z" ]- O* f- q! [
雞蛋—— 1顆
% _% y: u; S+ P, L7 W; _/ c/ m5.39.217.77:8898芝士片—— 3片$ ]( O& X" D+ F9 y
腌制甜菜根—— 適量（切片）
( |) |! g: G/ z' O2 C' b- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片漢堡包 ——3個
: g& l/ J# k3 N P# s& z餅干糠—— 2大匙
3 @0 z% M3 x; b+ u% x顆粒芥末醬—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ Z. f7 c! e7 z9 D/ M
黑胡椒 ——适量
& ^2 l2 i2 b" R! @( I" I5 i1 w公仔箱論壇/ i3 D5 { T* f: f: B' z* ^% h- B
特調牛油果醬：
# e* g3 D8 [. V/ c/ ^) B+ I公仔箱論壇牛油果—— 1顆
9 L1 g% M Z5 T) L/ J2 o5.39.217.77:8898胡椒—— 3大匙
* `- b5 g% X+ u! { {公仔箱論壇鹽 —— 2大匙
! y' h6 g$ D. ?. l公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙
5 Y2 {; ~* ~1 f* }/ K, ]5 a辣椒粉—— 适量tvb now,tvbnow,bttvb( o+ ?( Q O9 Z) {+ e
青檸汁—— 1顆5.39.217.77:8898. O# m6 y+ N) ^9 ^6 F% H
做法：5.39.217.77:88984 _" v# o- ^9 t- [3 K+ F
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。* j2 j0 F3 Q6 }( h$ g
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
! R4 a2 K; q% o) ? E. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。4 [+ v) M$ ?9 Y) U
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
* w; s& {6 o2 J6 \0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。5.39.217.77:8898) y4 m, U1 a% A
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
7 U. N3 N$ }7 F! O; {公仔箱論壇7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
