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材料：# {: f, {, Z) L# X# y9 V5 N
牛絞肉—— 500克
# L8 q5 b% z: F" n, q洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
- t; Y. N8 }; C' y3 y公仔箱論壇番茄—— 1顆（切片）tvb now,tvbnow,bttvb/ {- `- X9 m {+ P* S/ j% t. _9 [
牛油—— 適量5.39.217.77:88985 M3 m. [' i' U l
橄欖油—— 1小匙
! Q6 P3 S8 o3 U1 L) P公仔箱論壇生菜—— 適量" P! N, X6 a% W) b1 x
蔥 ——適量（切碎）/ F0 n; W/ ~ f* |
西洋香菜—— 適量（切碎）
6 w$ v4 U4 ]2 j6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆+ |& i/ C! n; t. T3 o
芝士片—— 3片
& T) g2 ^: A1 C3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制甜菜根—— 適量（切片）
" O& P0 B4 w2 v# p1 B- E7 a5.39.217.77:8898麥片漢堡包 ——3個
c) I) b0 u) s: Y! t6 _/ G餅干糠—— 2大匙
5 N6 ?! B Z$ f* b( a顆粒芥末醬—— 2大匙公仔箱論壇2 d. F- f2 a: E; G# ^4 X* m
黑胡椒 ——适量$ J8 P4 o+ B: f: E8 Y7 v! h
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特調牛油果醬：
1 q3 V W4 v, E! l2 @; Q牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 t0 L* q3 I! \* o S
胡椒—— 3大匙
- l7 A8 ^ T9 E7 u, {, A鹽 —— 2大匙
' Q- v$ c( g' w0 P$ P公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p, C7 J4 |+ ]: E: M
辣椒粉—— 适量" U( {* d$ G2 O0 o! k0 X9 V% M
青檸汁—— 1顆
3 X8 n5 z. T$ R( z5.39.217.77:8898做法：5.39.217.77:8898; }% I" c/ h# z, L9 N L3 i7 A
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
& I( O- }1 D5 o! Y/ |7 z+ [5.39.217.77:88982.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。2 g" M+ `+ L! R+ ]1 G0 z
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
# [/ }) f$ a5 j- b0 Y, H' ^9 d: X( K+ u+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" Q) m; z' @# _7 A
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。公仔箱論壇- E" p9 ^5 T8 `/ T; X
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。5.39.217.77:88986 I! r+ [5 X) I/ P, ^' I
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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