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0 ?" h. u# m: l$ L* g. p* M. `( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X; }8 d' |' w/ U5 G& @9 i: [0 V公仔箱論壇材料：
2 x! {8 I+ X3 m& [% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克
+ t v# y, K( C( }4 D5.39.217.77:8898洋蔥—— 1顆（切成圈狀）5.39.217.77:8898& ^% c4 m* e2 [! ~1 X
番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇5 H4 n. z( ~' T8 t
牛油—— 適量- ~* |5 p1 K$ p% K+ @
橄欖油—— 1小匙
4 a+ D/ X, w% W e7 ?, U: r- d6 V6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
/ u( s) u6 y j/ Z公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. l! v' c$ B- G& m, P. R+ f/ ?
西洋香菜—— 適量（切碎）+ q' k; R# y5 C) e1 F+ G. a
雞蛋—— 1顆
" l$ V$ ]9 f3 m% M公仔箱論壇芝士片—— 3片4 n# n. F( Z* V% @
腌制甜菜根—— 適量（切片）
9 T3 i2 f1 D& E. x% Y, r. F5.39.217.77:8898麥片漢堡包 ——3個5.39.217.77:88988 t' G# V$ \, ?4 D; }7 Q/ P! f3 G1 Z
餅干糠—— 2大匙/ g. J! {% O1 r4 @
顆粒芥末醬—— 2大匙
: H; ^. E( Y- ~' Ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量
# ?% c1 Z# L, l$ e4 a, Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 ^- J g; k" ^2 o5.39.217.77:8898特調牛油果醬：
) A0 o8 {0 _2 `2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆
" h/ F* m8 J0 d胡椒—— 3大匙5.39.217.77:88983 w) y. T- O4 F
鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. d7 H, c$ {3 Y+ o
希腊酸奶 —— 1大匙
8 E( T" Y: M$ w) s1 G: @, M5 ]5.39.217.77:8898辣椒粉—— 适量
2 x2 q* D0 b+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
# {% q8 `8 x5 B" e& G5 ^公仔箱論壇做法：
& n; j; J6 `& T% O1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
9 M) ?' e, j# B- K. {tvb now,tvbnow,bttvb2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
5 @4 X! {0 S! d6 B% `: @公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 k# J+ B% C# a9 ^' N
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
7 f7 n" g1 t2 s" F9 G; {( Q5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
6 B Q7 ~* ]4 b2 E6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
8 B9 g% N8 V9 D/ F" |$ o$ i7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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