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$ Y, p+ @" V; d; d5.39.217.77:8898材料：
7 H, A h2 k! B$ i# d/ Q" z8 ]公仔箱論壇牛絞肉—— 500克+ v1 x0 R. f! N9 A
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）5.39.217.77:8898) @4 A( V6 j+ i& D6 |8 Q
番茄—— 1顆（切片）5.39.217.77:8898; @5 C1 A' }# d: `, U& K* [
牛油—— 適量4 p: G" K6 H9 C0 T4 f8 [4 Q& E% d5 \
橄欖油—— 1小匙
8 A: P4 H( H! b1 |) ]7 O生菜—— 適量
1 L2 ?, A" k, `* f2 Z+ n蔥 ——適量（切碎）
! \% j5 Z! t5 K7 |. o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）
4 T* Y; N6 y/ v/ h" `* C5.39.217.77:8898雞蛋—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 G: X9 e( V! o% V5 x: N% X9 U
芝士片—— 3片5.39.217.77:88984 i9 U/ D, {5 \$ i% K" A9 |
腌制甜菜根—— 適量（切片）
% g1 P% f- o" |4 k9 F( {公仔箱論壇麥片漢堡包 ——3個
" Q' F( m [# D* [1 X. Q餅干糠—— 2大匙5.39.217.77:88989 D+ N* I. h7 S' p
顆粒芥末醬—— 2大匙
2 [% r' f9 t3 d$ L, dtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量
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' e5 S: n0 J @$ M$ d* d; E- y特調牛油果醬：
" G5 P( e- J S$ u E& b/ Ptvb now,tvbnow,bttvb牛油果—— 1顆
- l3 f. c' l) a7 x- [6 Z+ m2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒—— 3大匙公仔箱論壇0 M$ ~! |5 ^/ R
鹽 —— 2大匙
' p: E4 Z2 j( \" V3 ftvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙
( u$ K* z! i' {( b+ _9 V: g0 ~! v5.39.217.77:8898辣椒粉—— 适量tvb now,tvbnow,bttvb& f) Y( i; U# u& y. V
青檸汁—— 1顆
9 y |7 r, n8 _" R% f" G2 }做法：5 w) [/ I) P! k) U' p8 P7 H
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
. b% {9 G ?* l/ ~* a公仔箱論壇2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。5 o; S: C' r! d+ }5 _
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u5 a- R- T8 ~( B7 Z9 e: S% _- ?. P
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
: R! ]6 f* W) W" v5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
, x% y% A i9 y4 u2 V9 `3 ]5.39.217.77:88986 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
5 Z) W' S2 E' Z) \5 N) J- _tvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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