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! p a, L' `0 W8 ^; S$ n材料：5.39.217.77:8898: m" {$ o& _& u3 e2 m+ A
牛絞肉—— 500克
& Z* l! U/ P& ?0 D公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）公仔箱論壇9 G( ]+ j. I4 [0 |: C1 e" m
番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇. w- d Z* o! `/ D3 I( r2 R3 z X% X: F& Q
牛油—— 適量
! l- h9 w- u d: ^0 z* Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油—— 1小匙
* X3 k- L2 N' u2 |; ^3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
O' m" Z1 s2 P% h2 ^蔥 ——適量（切碎）
2 E' W& g% S! o西洋香菜—— 適量（切碎）; d! _/ a; K; V- {% o( `
雞蛋—— 1顆
' C$ C3 ~7 w. \芝士片—— 3片公仔箱論壇: f& X- p! F' G$ x/ I- j7 y; }
腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb, Z J' G# m! ~! D! C6 c8 [
麥片漢堡包 ——3個% I* A) I q$ r) H# d: G% `1 K3 T
餅干糠—— 2大匙
8 [$ R. R5 @. w9 s7 T5.39.217.77:8898顆粒芥末醬—— 2大匙公仔箱論壇3 h" ~; @8 e" C8 }1 g! J
黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：
" p8 P- p* j9 v$ m6 G5.39.217.77:8898牛油果—— 1顆
" C1 F/ o) G6 _9 f$ f公仔箱論壇胡椒—— 3大匙
) k: e2 H- m* U5 P5.39.217.77:8898鹽 —— 2大匙
) n8 l U: X3 J希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `& a4 ^- T, K6 i
辣椒粉—— 适量" s T% c' G# x9 o" E Q3 y$ N! `3 D
青檸汁—— 1顆
: X+ z: _+ c4 g6 g1 r) N% G公仔箱論壇做法：! m( h2 e- o6 B% p( E
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C ]5 _- {0 Q0 V4 D# z+ W
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?5 L6 T R( _8 s" u2 l" p9 f4 O
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。2 K q/ a1 V, d& x* V
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
* l3 Z# a' c( i5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
& G. k2 m. [# F* `; A2 \+ k公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
+ S4 S9 Y+ ^: |9 w$ v) l% E5.39.217.77:88987 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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