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4 Q/ }# s8 g, }( C% q' d/ V- R$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇% H0 ^' T1 L3 k1 q' x7 c
牛絞肉—— 500克
" r. M+ S, t7 }$ z. W; f7 }* c3 S" d洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
# C6 h8 r1 s6 J番茄—— 1顆（切片）
6 ]; {% A& P1 V, ^9 l, _牛油—— 適量
- r- j2 `9 f. U. q& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) `* s& ]- w
生菜—— 適量
! z+ L1 q3 E1 N Z$ H/ ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 ——適量（切碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# F; z+ [% p3 h" h
西洋香菜—— 適量（切碎）; `: R4 }$ c9 O
雞蛋—— 1顆
, q" H9 L# X: v: g& E5.39.217.77:8898芝士片—— 3片
( x: V% S( T2 \1 k8 P% E) n5.39.217.77:8898腌制甜菜根—— 適量（切片）& h! N; ^: O3 ]1 ]# C4 q' V* k
麥片漢堡包 ——3個
. w0 z+ \" Q, t, ftvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙3 o3 D( w6 v$ n2 H8 F3 @$ P1 l' S5 v! I- `
顆粒芥末醬—— 2大匙
6 T2 s' i7 t n& [0 wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量* f* v3 A/ d' T9 k
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特調牛油果醬：tvb now,tvbnow,bttvb: ^2 G! g; d+ v; a
牛油果—— 1顆
8 u: ~- y/ ~9 g5 v: P7 z公仔箱論壇胡椒—— 3大匙
2 E, U- Y) k1 P3 Y" W5 O: Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙
- S2 D+ N' {& G$ K公仔箱論壇希腊酸奶 —— 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; ?: [6 `5 X- n7 p$ ]0 q
辣椒粉—— 适量
5 @% P! O6 P4 T& u公仔箱論壇青檸汁—— 1顆
$ Q% ~3 Y! K" x5 x做法：
; \' R6 V9 ?' i: m" k1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
: ~/ `9 W8 a' g5.39.217.77:88982.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
& m) T# L1 w7 f公仔箱論壇3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。5.39.217.77:88987 c: ~& _1 C* T
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- ] I7 e8 K0 I8 T2 a
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
0 E( T3 t5 W( }' ^& p/ c2 A* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。4 W# n! P* a7 a! ]! M( \
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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