返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椰菜麵醬炒腩片

6 ?/ w7 M/ p9 x6 v0 V3 v
材料:
! g1 n% q1 n7 d! W0 S豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
3 K' O5 N! [; w5.39.217.77:8898  _) T6 x4 O) o0 h
tvb now,tvbnow,bttvb! p* z+ p& H$ Y- k$ E
調味:
3 {9 |  P2 ~$ y3 P4 h- j$ c$ ]" S公仔箱論壇甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙: y3 z9 y+ O0 g" Q3 ]2 M
公仔箱論壇$ b4 Q. U. s  D& h9 Q
5.39.217.77:88980 c" t, @7 V6 F+ \& d, _9 n
生粉水:5.39.217.77:8898) O7 M0 _6 U" U0 T
生粉1茶匙、水3湯匙
/ Z' \9 M! T* m! j- j
4 @- F! F3 |5 Y3 t
6 b8 l+ R' ~% M, Q6 X  j9 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
) k+ V) ^8 I* Y0 w1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^4 ^- ^' w5 W8 p3 {7 }% Q+ I

) w$ b2 ^3 e0 e! K6 c2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。: p2 [0 g+ y+ A( I) v( s
tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 @/ v$ F) h' J+ O' t1 M1 I
3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。5.39.217.77:88981 O+ V# x$ E$ \  x' \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, v+ q2 b/ a2 j
4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。公仔箱論壇1 ]& k# ?5 [1 e9 O$ ?# @

+ E( a& p2 u/ v$ I! E; c5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。5.39.217.77:88982 q% X; [$ ]$ e0 [# x1 X3 x, c* N
tvb now,tvbnow,bttvb- H1 Z; G/ j8 X# d
6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。
' _1 F% n# k0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]* V( B$ F4 Y8 m公仔箱論壇
2 S* N5 j* Q8 H3 M8 v7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
! ]1 e* z8 X, ^, F, c6 F* `2 A5.39.217.77:8898炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
5 U- I& V8 R& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l& g' X2 F5 l) z7 G) v/ u) V* d0 A  c0 S
返回列表