# b) n% h5 @8 i2 x3 Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 m6 m& U1 r" u0 W' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" Z) s4 k( ~ Q7 c4 l
* N( ]" V! A6 r# w [
tvb now,tvbnow,bttvb& _0 m! V; b+ [7 N: t5 z
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* ^ M' |0 F5 S- R- s! S1 i1 E8 s# w
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
0 j$ s+ W' k4 p/ g2 Y1 Z9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h3 f3 l' t8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `7 x2 C$ W# H7 `% p/ g生粉水：公仔箱論壇3 B! O# C% P2 Q9 p4 T/ Y* v1 B
生粉1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% ~( L+ t& N: M# A
! }8 a6 T: |- k" f( r
[+ p: z! ~- x6 x6 y* u; G3 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ S5 a6 d E O4 c% b5 W: [5 x( x5.39.217.77:88981.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。' }3 H. X& \" }2 {0 Q( b
5.39.217.77:8898- v/ P5 O) ^) R7 A0 i" [: f3 B
2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
0 P1 }' \- C8 t
6 K# e. m' Y. `7 j9 `1 k, r; z& I3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。9 w/ o, e2 U3 L h; @" g
5 A. i, [! ^9 ^$ c公仔箱論壇4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。6 V; g1 {: W' z9 _/ f* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U1 ]. K" K, b3 v" c) N7 U
5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。# n* j3 X5 r! _) D
5.39.217.77:8898! j8 ]1 \7 z" {9 F) Y
6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。
7 I1 M7 Z5 Z, k2 `) E; Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) @: \0 x1 d
3 H1 h* L" V' Z X5.39.217.77:8898Tips9 a8 v; O4 p8 D. F* H! S
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 f/ X$ U3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {6 D3 C' t9 k5 b/ J M
|
發表於 2015-9-23 05:58 AM
| 