& y* n5 {, C- L9 n9 T+ E4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients（六人分量）5.39.217.77:8898# y- g+ e3 Q. W$ R) ]# P; \9 D3 G3 m
小椰菜（開邊）.....300克
4 W( y8 i3 [8 t+ Z; L, J/ t d鹽.....20克1 k' ?5 B8 u% z, W9 h& `! e3 U, N: P
糖.....20克5.39.217.77:88981 r7 e) f# D4 W8 a% |2 G h% v; U
牛油.....20克
' V" C6 P1 T1 X) m; }4 t. h. D3 otvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克
& S/ n ?2 k& k( o3 W0 y公仔箱論壇白菌（切角）.....100克
4 \; o8 I2 R0 K9 g' Ptvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄（切角）.....100克
' T% O2 @5 c( m9 X; o5.39.217.77:8898忌廉.....50克
; e _5 h$ i9 t ?4 \' ]3 \Parmesan芝士碎.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 i! {& M: P0 Y6 X
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Steps
1 o' V; b6 ^! C: D: F STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。5.39.217.77:88987 k u4 h, D: F" R. |
% X, x4 O( x7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
7 ^% n* R2 Q3 o" e1 v3 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# x8 X# M0 x7 q' j, Q0 I- t
3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb# y/ Y0 S1 e& P6 u( w
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8 a& o+ V9 N" g4 B! c5.39.217.77:8898Tips
4 E1 r) J3 k6 X9 y* n最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( u4 C! a5 i( k
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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