' b* [. O/ e0 p% KIngredients（六人分量）
8 Y$ j `/ k' g7 J( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜（開邊）.....300克公仔箱論壇1 n2 z3 d2 c1 |/ q. F- R; D* e; c
鹽.....20克
, i8 j' e$ \$ h/ }糖.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 Y/ Z! t P: [" E! Z; |, F
牛油.....20克tvb now,tvbnow,bttvb8 v& \* p! Q8 |1 j
煙肉（切粒）.....100克
, g. I4 \9 z4 G; a公仔箱論壇白菌（切角）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J9 u2 W4 E3 R. Q, F
車厘番茄（切角）.....100克4 X& n# s9 ]) \' c9 F3 X
忌廉.....50克; I; W, x0 h6 r- \) u
Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇1 U. b' y' j6 ~) \. {
- K: ]/ @( Z3 C9 b0 }" c) z! H公仔箱論壇Steps
$ G/ @7 k+ ]* d4 |8 J$ E( X6 t1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
9 T0 q1 p4 L# A dtvb now,tvbnow,bttvb8 ]; [" t2 ]% P5 A4 P1 |
2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
/ a$ h6 K; @4 D1 y( [
6 R* n1 r) k0 k+ z5.39.217.77:88983. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
! k4 r. P" b2 D( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D3 L+ S' D2 J3 \7 u: {5.39.217.77:88984. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。+ @& U" Y y- Q/ T" d% f! O" {
% k' R& z6 G; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x2 z' P5 ~$ Y8 v' N0 _* E2 k
Tips
7 \) z6 _3 F7 T: Z4 E6 Z, b5.39.217.77:8898最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。5.39.217.77:8898. Q. E1 c% s" E
, ?$ v& _0 q4 T: W4 O( h7 t |
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 