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材料
$ [- F( w8 B# o8 _' d# R2 y" ^7 v9 atvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐
, @. x7 H6 }9 M7 f8 y急凍鯰魚柳.....1條
$ o4 c( e5 U2 i6 t/ [4 jtvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....1/2茶匙; |9 k1 A; W4 w: y' s
胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! o! `# ~' @! @' _: D, e+ T8 A
生粉.....2茶匙
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8 H: Z3 W3 U* ]9 K4 Q7 n; x; z9 g1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; F+ B4 W& {4 {$ Z0 R! f
做法
5 k+ W, _8 U& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。公仔箱論壇: h8 P' t5 p6 C
3 g, ^# k/ r( L1 z9 b/ x% {4 U公仔箱論壇2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。2 w" t" l, Y; W! x \( R7 g
% ~5 i! {/ b5 J5.39.217.77:88983. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。* Y/ B2 t4 G) i' G$ ^) f4 J
4 [ O( N- [; V6 H6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。0 j! `+ S2 v( S/ F' s) [
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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