[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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% @0 g1 F; S" d8 }- {材料+ f4 o; y3 @: `0 y& y# S) j2 S! d$ l
粟米竹笙海皇匙.....1罐
6 E& K3 V1 R( v+ b急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.77:88987 y. N3 ^* U+ D1 W2 l
海鹽.....1/2茶匙8 K, s8 n0 b# X) ^  ^' ~; _
胡椒粉.....1/2茶匙
2 ?+ R0 U; B: S7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙: q: U' l9 s3 b$ ~3 W# e
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, }  Y- q3 y0 C9 W9 r5.39.217.77:8898做法( a5 ~, V" N9 \& y
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。  c2 W7 z7 ^; U* w+ ^. v& l; ?
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。tvb now,tvbnow,bttvb1 j- ~* ^" g4 A- U6 E: c+ Q0 u
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' f* |; X6 n6 f' i" D3 K

' ~3 V# C& i7 V( f7 {* V1 L% O0 vtvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。3 b- a: u8 W) V$ b

+ n* }6 Z: w/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。