[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料
6 F) m( w: w9 Ftvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐9 u" `7 Y  D- @6 e6 P5 y
急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F; h8 {+ \# \5 l
海鹽.....1/2茶匙
) }( Q8 |1 O" I  K+ G5.39.217.77:8898胡椒粉.....1/2茶匙% b4 ^0 d0 X: b- {
生粉.....2茶匙
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" @+ o: i6 j: x# Y; }5.39.217.77:8898做法
6 E) G. G# h0 v# e$ z7 B1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
; r! K! v7 ^* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. z) m1 A' g# {- n# z9 r* N0 }( K
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。1 `) K$ \7 }% a% {2 A2 X2 }) m

9 B5 b3 q1 a3 ]7 ]3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。6 K/ y8 D- ?- p0 @+ a" L+ {

* i' I4 Y, h# b7 u& [5 N. Q- ~公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb4 p+ \# ~) T% h$ m

8 F; P( Z! c7 R* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。