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8 C- h7 R- \0 v( q1 L) d+ a8 T d粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb# e/ m% I, z j! i/ `* ]# Q( l' U
急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb% B5 U4 ^0 D2 _* C6 z
海鹽.....1/2茶匙0 k) \# C) Q" a ~! Q/ q
胡椒粉.....1/2茶匙
$ Y1 v2 D. j" A0 H公仔箱論壇生粉.....2茶匙
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% a3 j/ i; A' |+ B3 x: J; M公仔箱論壇做法
+ k; i& k4 R% D5.39.217.77:88981. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。5.39.217.77:8898# L; m/ Q0 E) T: R+ |# _$ [0 @
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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