4 C7 F7 N: z! N1 o, r/ @* Htvb now,tvbnow,bttvb材料
0 J* o' d6 O3 a& ]" z. D. {$ Y粟米竹笙海皇匙.....1罐
& W/ O" L% f! N+ s8 B m$ t公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條
1 n+ R8 h( d u) z3 _$ a" W海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇3 k9 ?" |; Y' S# L A
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇- W% H( Q/ C ?% Q0 p
生粉.....2茶匙
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$ N5 w" E4 B0 {做法4 U7 `( Z7 n7 A
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。1 n% D H) ^9 G- l7 \) T+ n7 T9 }
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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6 g1 z- ]- J5 q& |$ {. r/ U5.39.217.77:88984. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。& {! O& ?6 k% R* c# V/ _
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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