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材料
* G! T' s7 Z' f5 ~tvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐公仔箱論壇: p3 v1 y2 \4 w
急凍鯰魚柳.....1條1 [/ r" l) M; i; a1 i
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898% e( x. L3 b, u) |3 a7 F$ a
胡椒粉.....1/2茶匙
& \" G, C H2 ~! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙
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做法5.39.217.77:88982 _! e' g0 Z: W% ?
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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* J8 O) ?. d* u( E3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb# s9 w1 c, L+ u! i$ [& ^1 ]' d. `' f; i
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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