[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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0 ]% X7 l- U& X) o2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb; b3 w2 A4 [5 ~* u2 K0 H! K0 Y
急凍鯰魚柳.....1條公仔箱論壇& d# K) j: {- }7 A
海鹽.....1/2茶匙
' v" Y  V( e1 n' r7 S7 ^2 f; d5.39.217.77:8898胡椒粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) E% m. ~6 V1 e' z8 _9 D+ y
生粉.....2茶匙
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6 [" E5 E# U8 W& x( Z, p5.39.217.77:8898做法
* A, g: o4 }$ x! U( c8 U3 m9 c5.39.217.77:88981. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 Y- d0 |: e1 |4 N: h
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇7 b3 s; X4 I, U; [* e6 g: B
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.77:8898% H7 L' n8 H+ D+ O1 y9 v
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