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材料5.39.217.77:88981 Y- f' n8 e9 c! {( A3 r3 u8 T" C9 i
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb6 z# s3 Z9 e2 E: |* S5 j
急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.77:8898; T8 ?* P" ~9 \, S: }. h) B
海鹽.....1/2茶匙
- Y1 ~$ U: Z! v$ O胡椒粉.....1/2茶匙
( U- h6 x B) u( `生粉.....2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h/ p8 R) _& t
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。9 }9 E+ {) ^" c# u
! }0 f# T. a* G3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇2 {8 Z- F2 p# B+ R
% p+ U/ F* L6 ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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