" u$ x$ M/ m ]0 Y% G0 @' ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 B6 {' u: Q# V |+ d5 p0 }tvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、
5 V( P: k; [7 f( d9 c6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙尖魚.....6安士
9 P9 S0 A9 [; @4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
4 Y( B1 x% a, g6 K/ j蒜.....2粒(切片)
' x7 E! f1 m; n韓國泡菜.....2安士% l- J9 K' O9 L3 B6 m' g
大蔥（切斜片）.....3安士
7 K& b( `7 D( k: S; X0 h0 a2 o公仔箱論壇韓國辣椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; L, x/ i( w8 z1 R
熟抽.....1湯匙5.39.217.77:88989 `) m% H! N/ h
韓國辣椒醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w3 U' w( m; |1 f' ]: z& D" |! q
韓國麵豉醬.....1湯匙
( @$ d( h. g& D! J2 G3 x5 O2 c上湯.....350毫升公仔箱論壇( l( b! N0 v. V! C5 @: _
清水.....150毫升
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5.39.217.77:8898. {% x, o) A5 _! f& a
調味醃料：
5 e" n4 d: R3 |6 `/ q; G5.39.217.77:8898鹽.....少許
2 V6 q; S# j& e/ J/ o8 n公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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做法: ) R7 T4 N9 f: A
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 }, v3 C7 m
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。tvb now,tvbnow,bttvb& c' X: @5 l2 g9 v) @5 a4 q
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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