6 ? ?7 |, Q9 r$ ^9 [. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 P) @9 h i/ W0 @3 z& ?7 f1 ?
新鮮大蜆.....12隻、' w# ~" `8 \2 A3 ? f+ H6 P# Q# ]
沙尖魚.....6安士公仔箱論壇1 u$ ]* u! J9 t; S
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
- F, e7 f6 O& E) W5.39.217.77:8898蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* f, t1 j& X: ?# D4 n! w" C1 s
韓國泡菜.....2安士
$ h. s/ |& g3 K4 [2 s$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥（切斜片）.....3安士
+ m5 V9 [* k6 C, ?# b3 ?韓國辣椒粉.....適量公仔箱論壇) |/ F0 J' h$ n' `" |% ^
熟抽.....1湯匙
7 w; N6 a- `' R韓國辣椒醬.....1湯匙5.39.217.77:88981 |. Z& o- L0 ?5 \* j( {
韓國麵豉醬.....1湯匙
0 x5 t; f8 ^1 G3 y M- j6 ?" b上湯.....350毫升8 [9 Y& D3 v7 y9 a
清水.....150毫升
& [ w3 P' o6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z T6 p1 d$ i2 u4 G1 n
1 R/ b# U4 M. i' l: l$ a# d. X6 K調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]. t0 ~, f @% ]/ x4 J# S5 Z
鹽.....少許5.39.217.77:88980 i, F7 J! D8 q1 z6 D
胡椒粉.....少許& p& t' c' x1 A& I1 D- Q
8 g0 m8 ^. P' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 D; F3 W" c# L1 L. @, Y- P
做法: 5.39.217.77:8898) e- r; `/ A0 g3 ^3 r" ?
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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: h% \9 N2 l* [0 d' T- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。tvb now,tvbnow,bttvb Z; P& C2 B# A7 F5 f3 }
: r; g, y# H9 v8 H4 Y/ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。5.39.217.77:8898) F2 y8 L, i7 _# [7 F$ g3 }0 u
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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