公仔箱論壇' c- Y: K8 e/ G. n
材料: 5.39.217.77:88988 _4 [; B! _; ~
新鮮大蜆.....12隻、tvb now,tvbnow,bttvb& w+ T+ }- h1 O, W' T
沙尖魚.....6安士tvb now,tvbnow,bttvb/ k+ ?" n+ ^2 D( S Y% r) x+ Y0 T7 j
嫩滑豆腐.....1小盒(切粒)
7 n s) H6 ~* Y) O6 ^2 l/ c9 [% d! J( k蒜.....2粒(切片). v+ g6 r/ l1 U5 s& H8 v
韓國泡菜.....2安士5.39.217.77:8898. p) K8 J" f8 W7 p/ Q! d8 N4 K2 _+ w* G5 p
大蔥(切斜片).....3安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g5 ?4 s0 K6 v$ w! {: o6 U3 D" v8 E
韓國辣椒粉.....適量
q0 z9 Y1 {4 |, c( p j熟抽.....1湯匙 D" x4 T9 @& f% f, i, ?
韓國辣椒醬.....1湯匙
% x: v8 w d* z( T% T8 i9 l5.39.217.77:8898韓國麵豉醬.....1湯匙
# }3 f; W' O4 a% w& B2 c5.39.217.77:8898上湯.....350毫升5.39.217.77:8898 u9 m- X9 p' F+ R! p* m/ A
清水.....150毫升5.39.217.77:88989 @7 D$ M& }4 |
tvb now,tvbnow,bttvb+ E: |1 d6 T! k5 Y- N6 o" C7 a" R$ D- {2 E
公仔箱論壇+ {9 _; [7 f& q1 i" F$ v
調味醃料:
5 G, P3 O. |2 A/ H2 d; qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
, A- L- R, J0 C1 i( W6 K' ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
) o9 x3 \# g6 k! V2 R$ A7 ?% q1 l5 g! K! p! J, Y3 G
5.39.217.77:8898+ P( l8 G% h3 m3 [) d. {4 [
做法:
7 a% y0 |) ^) x7 Z4 }9 N1.沙尖魚斜切成2段,用少許鹽、胡椒粉醃味,下鍋煎香,取出備用。
' d$ g2 F% u* T* Itvb now,tvbnow,bttvb
0 l/ k" e0 T5 K' S4 K1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜片下煲煎香,加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 s/ ?/ T; Q$ Q/ V
* z2 F7 E, t' k+ m2 {1 u" X: @
3.下熟抽、上湯、清水煮沸,加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸,下大蔥及大蜆,煮至蜆開口即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N' e% q% L$ @# c% P
tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 L& ^5 w1 r
|