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材料: 公仔箱論壇. @( c% y' k+ C1 G+ C- c% w
新鮮大蜆.....12隻、
' ]; ^/ t* C, z/ A6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙尖魚.....6安士
/ B- X8 k0 C9 N& D8 B公仔箱論壇嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）5.39.217.77:8898# b5 _% `4 d: v) k. g& p+ Z$ `
蒜.....2粒(切片)
) v. v; [" n% l' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....2安士5.39.217.77:8898' j1 b C% w4 q6 S R
大蔥（切斜片）.....3安士
: _$ ]2 y9 U) ?# a J4 P/ m韓國辣椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* d8 M" S2 O! l( v0 u7 ^! p+ Z
熟抽.....1湯匙
$ M% {; V6 c. S5.39.217.77:8898韓國辣椒醬.....1湯匙3 S8 y* x* q% g- ^, e
韓國麵豉醬.....1湯匙
" a- I. M+ |% u ~# ytvb now,tvbnow,bttvb上湯.....350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p0 c2 r9 c8 f% E- J" t
清水.....150毫升
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& M5 K8 |% `, j1 T公仔箱論壇5.39.217.77:88982 P* J; T: A- I [; N+ b5 i
調味醃料：
A; M |" |$ i鹽.....少許
+ {7 U4 M/ ?/ ?3 A* ^0 Q7 l0 Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
: P L! i% N+ U, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 k3 p# |; c9 d4 R3 L
9 O2 o6 s8 k( B% W( L3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 z" b6 Z3 {, t1 O; }
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。+ ^$ V" g, ~6 h- a- r# J
2 n: b1 g+ ?" Z5 m, f) U8 e2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ c5 K9 x+ R% B% C; q8 O' @2 t
+ r/ j# D* X# b; Y K* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。公仔箱論壇) w/ R1 @5 c+ w- F# V: A& S
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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