天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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* ]2 U. }* |/ T/ Y1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蕃茄凉面 E4 i6 P* n) x. A- d; H+ e) b
【材料】（1 人份）
: c6 L9 V' l3 E! U' `, d义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇5 k& ^( |; K- R: b
4 e/ h, J* F% I1 h' G5 J/ f5.39.217.77:8898【作法】
& I1 ? o) \# ~0 l5.39.217.77:88981. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇; l- K. k i3 e5 s& R
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇 N$ K, t8 L7 U. w
2 t' b+ Y2 ]% J9 j8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 1 S$ N2 W+ u) m9 l1 B0 J
【材料】（1 人份）
% X5 x, R! R9 v, r4 \( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
W1 {+ B+ d# k @; W7 x5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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; V5 w `1 t8 mtvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】公仔箱論壇/ h+ Z9 R, p( l$ [- H! O3 C; T& f, p
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙- H, k( o2 I6 O) m5 u6 ]; ~
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【作法】
: t- H5 C9 O6 S4 [3 r1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。& M/ \0 ?$ g2 |; \5 t. g: B
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
/ i7 k5 m9 r6 ]0 G3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇9 Y' _( F1 e# O+ P$ |
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!( g5 N6 Z' L2 ~* Z
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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