天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～+ R$ i ^" t* b; V. R0 w
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, B$ l C& s5 p0 F& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb" \) T6 A5 M+ Y" b$ Y
【材料】（1 人份）
+ S$ D8 b7 W( V' U9 q- g' O2 P! _! V义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
! B8 y3 W- }' B8 _1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
4 X5 _8 ?0 Z$ ~2 e: F$ g% L公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.77:88984 Y3 Z) P% a+ S& y0 p0 O
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t, G; t9 I3 b
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇" I5 U/ ?! E5 p$ S7 X/ [& M5 F
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y" E8 ~- J0 X9 X& X2 x
细关东面1束（75g）& y! w o% f" J# k# a$ I) v1 z( L
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:8898, x0 f5 g$ c: r
) r/ D# S% I6 O, P4 x3 Y【酱汁】
% ?9 y0 O# | Z, D. i+ \! {公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】1 D1 [/ M# g4 b8 Q! `' y+ Y$ r
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
* T. B0 D0 z6 _4 X' B2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。) F- u+ f# J' M2 @! w2 Z0 X+ c
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
! ~8 L) O5 v9 i; x5 s& l6 P) U) s8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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