天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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1 G/ t1 ], v6 }) stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |% z' k; s0 C- l' R8 G
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蕃茄凉面 5.39.217.77:8898; @2 U$ l" c8 _+ Z9 L3 ~5 u
【材料】（1 人份）5.39.217.77:8898' M# t8 a# C# A! n5 b
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙* O s- j/ l) T8 E2 }4 ]" ?, t0 @
) m5 P0 ]( p# u9 K8 o5 P ?% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】公仔箱論壇0 a1 I* G; z+ N2 [
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇9 u1 }) n" e& T' o- ~ @% z5 T2 Q1 d
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb% Y& n& C$ C6 G% v6 B/ C) h
/ n) _$ t' ^! |, E公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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! p$ U, A: U) `0 e& H8 [+ E. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
& k. q$ ~& Z( S0 i5 j; _- S* w【材料】（1 人份）
/ l. B. a p. m6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
" e* }) `% I* s; E" f$ q、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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& i) Y$ {4 Y$ @7 o$ g公仔箱論壇【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x0 V0 Y7 x( q( Q! }1 _" i
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
2 a, r% A) s- J' q6 Z1 |$ E1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
- Z6 J7 F4 C: G* E+ E7 o公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
5 T1 Z$ t; l; U* |) x, [公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。; d/ q% _4 s' o0 m2 U
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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