天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb5 f5 I d: J8 V. l0 J+ m
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蕃茄凉面
3 g2 g- R8 T* O* I4 |【材料】（1 人份）) S% L/ d; v6 @3 A6 {. ]+ ?
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.77:8898/ \; x n1 l4 \* D/ J+ x- n
6 Q5 X. b; z/ x2 X【作法】
$ R2 c) [# B, _! \& u& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
7 Z* ?! h' d3 D9 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ h- _0 G+ n O
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。7 z0 y: a( E1 K W( ]5 @! P- S
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泰式海鲜凉面 5 ?5 V" ^2 Z" H4 `5 V
【材料】（1 人份）2 w2 A# ~9 }6 g! m
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 }; r$ o. N# \
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77:8898& t" g. r! M- `& b
/ ~: _. n4 U* t( l【酱汁】公仔箱論壇6 x9 K2 e5 u% V
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
" b# L" \, N3 q6 L公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。3 v0 ]; w5 N+ W" P1 D
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
# ]) P0 w" q! s+ k9 O1 i& }' ftvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
! k/ x$ T" K9 i: Y; C$ ?; M公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!1 I8 J( t0 G+ |
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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