天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb; f2 W; f, `- n4 ^& W* N& }, v
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9 ^+ \# v8 p- f公仔箱論壇蕃茄凉面 / v; I: `) Z: z" a
【材料】（1 人份）/ O6 e- H7 j. ~* s o& U8 ~
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙9 i) ~# c) g+ e1 P* \: }* G
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【作法】
8 @' r/ A7 H' y, ctvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) @( b* S' q! Z; i! ]& J
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb9 y/ e" z) o8 i8 h. U! ~6 @+ B
. i* Q$ n/ x ?& v3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
2 w' X0 S4 S) O; ^: }. mtvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
6 F J- g, F8 O. `5 M) r公仔箱論壇细关东面1束（75g）5.39.217.77:88988 ?6 i8 }. z. M* w3 G
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇4 W6 u' ?6 ~# a o! f
( x5 d+ Z6 Q: A1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】5 C7 z0 I: [6 X2 X5 t4 b$ b
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】5.39.217.77:88985 ?& H+ E) { B2 s$ B# S
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.77:8898* R: q6 ]. ^, ~( z' G
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。+ `4 H- r9 L& I4 |! o" m1 ~' T
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.77:8898. e, S" q. n4 ~. p) V
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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