天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb: p% ^( o6 ~) s; M3 k; g* J
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蕃茄凉面
# t, [" H# J. T0 k A【材料】（1 人份）
" u7 H/ L4 v% B, @. a公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
0 S1 }/ Q' ~+ c8 P. Q1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }( R) ]0 s# O1 x
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R o, k; i! G. Y, g, i
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 5.39.217.77:8898, B+ e6 N: `4 C1 d& E3 z% Z) R
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb6 a+ D+ j! h4 z3 H6 J* f
细关东面1束（75g）5.39.217.77:8898( o) }9 S- ?; h# y# d* k
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 z' J! [* K9 ^
& Q& W/ \& P" n+ a公仔箱論壇【酱汁】公仔箱論壇, X* g$ J2 u6 Y$ y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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/ n! F3 |7 ?. Z/ i, t8 k& I公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c( u" t! j V5 O0 r
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
% u1 _$ z& C1 R. U* vtvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇4 A# I. W$ O5 `/ w; E
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 L$ T, s% k7 y1 m; M
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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