天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 5.39.217.77:88987 k. F4 `3 T% H3 |5 f Z
【材料】（1 人份）公仔箱論壇$ r4 b! ^1 }# u9 l4 e7 q
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* k" v2 \# b( H
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" Z! m0 P" W0 e, |. ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇/ q1 b1 x0 z# J1 c; S' t
【材料】（1 人份）
! [: ?! v. b9 q1 N5 E5.39.217.77:8898细关东面1束（75g）5.39.217.77:88985 @" w$ ] n' F7 I ^& J
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V1 d4 B8 F% N$ n/ @
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇& l6 @" o0 P/ e! `8 h9 q. Q5 @
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【作法】
3 J( \5 N( b, b$ {; N9 u' U3 g1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb, j5 l7 w o9 z4 T0 i1 p/ e4 B# f
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.77:8898( \) D' T* H! p
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
' T. o+ t2 c& L U @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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