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[美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇! }- a3 t; E* V; A
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' R" P: Q) C% `+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K$ k& |) W. `2 {: t

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蕃茄凉面


% y6 N; U9 e& p/ R3 @公仔箱論壇【材料】1 人份)
0 h& n8 f3 r2 B- A5 Q+ m* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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- V  D( K8 d* w% t+ btvb now,tvbnow,bttvb【作法】
1 k# E9 `7 o" g9 B$ z/ c0 Y6 V/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。8 h6 D+ N# t* d8 D1 E, B. Q* R
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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  Z. I; d2 Q  k- c公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


" ^/ H& g( |7 \# L4 l4 P9 W【材料】1 人份)4 t, _, A8 F, \* }; i, ]2 T, l# r
细关东面1束(75g
. x4 N1 ^4 q  l$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
" m8 D6 I& J9 \: Z& c5.39.217.77:8898柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
1 c0 l: X8 u2 b! x$ E( M9 Z1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。1 e, u- ]# b: @1 p1 R! v" N; I
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.77:8898: _  c& W# d+ Q7 A' F& I$ ^" u
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% Z4 z1 M3 t0 w0 _+ j$ N7 j
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \) [) C' c5 v) z7 b+ s$ _# ~% ]( Q
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