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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬
; J) N% `5 B) N. y' ?/ y瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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/ `+ r) A. B4 O- V蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: v: c( e8 }) f5 c

2 x% {! k: @% t1 y* _& [5.39.217.77:8898取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。公仔箱論壇" T8 r  ]! R% M+ R1 o

! z, t9 J3 j' i' k" r1 R取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。' p; H* Y3 p& I6 K3 a8 B$ \& V- w
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。公仔箱論壇: ?0 M$ O' N7 [, i* N8 D$ {9 w' r( \
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