材料：
; K( I5 R+ h9 X; n' H' E% Vtvb now,tvbnow,bttvb茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。公仔箱論壇6 X' D; Y ]3 {' _
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作法：
3 b( E& R' r% i公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。5 F' }, Q0 l( H* D& x; J- V
5 s0 e8 ?4 Q8 t% e4 J, _- @) _" }3 ]tvb now,tvbnow,bttvb說明：1 g, I- X" c9 k! a' a/ ^7 `
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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