材料：( C1 q( U' i5 c9 t5 I) u1 K
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。公仔箱論壇9 \- ~8 t2 X: y9 @
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作法：公仔箱論壇7 y4 W: p4 J* T. y4 _1 [
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。公仔箱論壇+ @/ g& s. k! }/ z" q- Q8 j
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說明：
/ p8 @; V, _( v7 W/ ]; H1 e薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。tvb now,tvbnow,bttvb2 |- [4 X# y' H# f$ U2 m* q0 R% g
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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