材料：
' |& o. x, v4 r" K/ ~7 \, v* Mtvb now,tvbnow,bttvb茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。5.39.217.77:8898: q/ T4 P; f0 B- d; o
% j) J; Z% O5 h1 ^" Ctvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb' n1 m) Y8 G/ |" m+ V8 D# `
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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{7 m0 h8 ?) l0 g& P' E2 Z0 i說明：
$ `9 [$ H* D$ q% p8 U& R) H' ?2 m5.39.217.77:8898薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。9 ?7 c8 ~& }3 o( {% T* @8 }
, S5 H/ o2 W% T公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-18 04:41 PM
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