材料：
$ U( I0 `! T0 J7 m" F! o# ]6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。) E- `( S; E! i/ Z; H
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作法：
. ]4 Z7 A9 ?. [ H0 l) i- ?- p5.39.217.77:8898豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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說明：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ k2 y2 x% p) G2 ]7 A
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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