材料：8 i4 h& e5 p9 x+ e# o& y: l# j
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。tvb now,tvbnow,bttvb, A+ H F" e, r9 l4 E% X; k
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作法：
, ~, t g+ R" X7 B3 J9 M$ z" ^公仔箱論壇豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb2 `- h. v" s1 @ s' s
( G. d' I$ c- W. x3 C說明：
4 B! B: N' s, {# c3 p @' O5.39.217.77:8898薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。公仔箱論壇9 z" N1 ?' j% D+ L T
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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