材料：
' \2 V/ z8 Y9 G0 I) ?& otvb now,tvbnow,bttvb茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。5.39.217.77:88987 E: m' T @/ p0 {5 e; ^% O5 H
9 L- y0 d8 {2 F5 `7 w作法：
( w, x. B Q1 K& d( U0 O5.39.217.77:8898豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
C, H3 k# a9 [% e2 u
1 ~8 C! N% T6 k6 W+ j M1 P說明：
; m& V- x, s7 |- v9 c+ g) y$ G5.39.217.77:8898薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
3 p$ I9 d. D! O+ X1 ^! otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb ]$ p' P; Z+ b" u; I
|
發表於 2015-9-18 04:41 PM
| 