8 f, T) b. w( D5 U5.39.217.77:8898材料
8 A I- ~, q* x- V4 ]& D( A: R公仔箱論壇油.....1湯匙公仔箱論壇7 K; _' |4 K/ \
薑片.....1片
$ S; |' {1 b$ S' d K' \5.39.217.77:8898椰菜(中型).....1個(切成8份)
5 U) T( T! S, H3 N* e" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb! T0 e8 I4 `0 p. c2 n
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb* F* P* ^* i6 P% U0 a
鹽.....少許公仔箱論壇# r! q' j3 R# O z% t% [+ R
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇+ x+ n9 P! @7 H! |, K/ k+ u. ?! E
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做法tvb now,tvbnow,bttvb7 `) e1 g2 P0 _8 `; g) ^: Z
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。5.39.217.77:88981 U2 N: { h9 n8 z
* f7 g3 v4 r, X( p5 w. d& P3 H, rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n2 e% N3 P& ~. ~! ~( F7 b$ {
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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