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油.....1湯匙. V6 W/ B0 s0 J! w1 M
薑片.....1片
n5 R6 _1 d9 p$ ^# D9 ?. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |7 L9 Z, @9 b& z/ W; O
大薯仔.....1個(切片)
" O! n7 k/ ~. q; @) t( y水.....500毫升1 B2 a+ T- ~$ d R& {" F
鹽.....少許
* l& _" v" }: {5 `6 b熟牛舌.....1條(切片)
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公仔箱論壇+ ^) W7 t. B+ w
做法
+ u6 Q9 Y4 e K3 n# f2 w! n5.39.217.77:88981.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇- f& Q S" t- \$ J+ a% W# ]
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb t5 K! ^+ _- {2 m6 i' `' x) J
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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