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[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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材料
  t* {7 h6 {: W* a' a& C. Q; A; x油.....1湯匙
  N1 ?) D6 o$ s! t7 J薑片.....1片
6 [, |  c* w& x. {5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(中型).....1個(切成8份)公仔箱論壇% ]+ r8 }, w% ?3 H+ S
大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇; q: ]/ c" `: j2 H- J
水.....500毫升
: f5 b! j4 c$ u- O) p& k公仔箱論壇鹽.....少許
6 A, O0 B/ G. ?  `1 E/ }. T公仔箱論壇熟牛舌.....1條(切片)' r, u& G& C! z1 B# A: O9 r
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做法公仔箱論壇( }, B4 O7 T/ J+ \5 F& T
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。5.39.217.77:8898/ c0 P" g4 U: L1 f' R, S
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2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( L+ ^2 A0 G% \( I

3 ^$ h# j, ]2 N5.39.217.77:88983.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。公仔箱論壇0 K+ A7 h2 @' f" T
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大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。
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