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油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! W- r; B' |; x" H# T7 S3 p
薑片.....1片
1 S* a, U1 ^; K2 f8 V# [7 c; k椰菜(中型).....1個(切成8份)
: R; j' C+ O/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔.....1個(切片)
" {1 r1 d% w2 Q% L6 c公仔箱論壇水.....500毫升
2 J5 {9 [. j7 B* N# }; T& g; }tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許- X0 S7 X- _) [ y% n% k
熟牛舌.....1條(切片)
& D9 V8 O0 ?" k6 S4 B. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb o- M: {! t% J
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做法5.39.217.77:8898+ q7 w9 B2 w# w
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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. C/ A }/ [' t4 q ^6 W- m公仔箱論壇2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3 G6 j/ |: k) f; b. o8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。5.39.217.77:8898% q6 T) |+ V) Q1 u
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c/ j9 ]! B3 p2 ` f8 E2 w5.39.217.77:8898貼士
0 i7 x: n4 c/ s; O大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w6 [9 `2 {* v' _
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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