[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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3 Y, C/ N. c# e2 f: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料- b( s) ^# d6 w3 E. ~
油.....1湯匙
# i$ \6 T  m! h" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片
" y" r3 u# w$ Z, W  ytvb now,tvbnow,bttvb椰菜(中型).....1個(切成8份)
# }$ ?: T: |3 r/ f8 ^大薯仔.....1個(切片)
* G- `# m  o8 y: B, o水.....500毫升公仔箱論壇/ o) a1 x% h3 o8 d" {3 n
鹽.....少許' M& e9 O& z; n; V/ j. H
熟牛舌.....1條(切片)
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) U# o$ I3 s  a8 v* ]. f" F" N5 S) ftvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb, F# q5 I4 b& F
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。公仔箱論壇- e. p* l$ d  Z9 T9 Q2 Z% l
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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) C' Z/ ~1 a4 p) u* r+ Y# a, D3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。5.39.217.77:88981 Q& N/ f2 H+ F. X
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0 C. U% K2 _" `' \$ o* y公仔箱論壇大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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