[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ O% Q1 [- ?& u! ]  n  G* |
薑片.....1片
# w8 c6 K7 ?! |: ~& itvb now,tvbnow,bttvb椰菜(中型).....1個(切成8份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i' j# x) `$ J& k) R4 m5 L, n
大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇1 B. t2 {& L, x! P% M$ I  g3 c
水.....500毫升公仔箱論壇; s9 ~) A: T% X% o0 M" i
鹽.....少許公仔箱論壇! E3 B2 g6 u. l0 E% w1 G& g! z
熟牛舌.....1條(切片)  h- t0 n/ K: k. j7 w* A' M

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5 h- ~  d& M+ S5.39.217.77:8898做法
- J7 s9 }$ [- \* T公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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0 \( o6 P4 ^/ Y- P* v2 P  I5.39.217.77:88982.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5.39.217.77:8898, c" F. P" m6 k1 z+ E( E8 x2 p

3 L1 r! l4 W+ Z& R' C- ?5 W公仔箱論壇3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。0 V# V5 u0 _3 O3 I) V

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0 a& S/ C& x5 y6 {/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
$ y9 w& B" S" p7 P公仔箱論壇大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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