% V' s$ c1 R9 C/ P/ ?9 I E' s材料! i. E2 _" o) Y2 K- g& [- [
油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 u: Y; {/ N/ X
薑片.....1片
- j7 y0 \ s, ]/ ?( j6 g8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(中型).....1個(切成8份)tvb now,tvbnow,bttvb, ]( A" C: m5 G) J+ z6 ?. X
大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z- J( O- S/ X! {9 f4 h5 C5 l2 c
水.....500毫升
1 k% U: \8 u/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
) [6 a1 O" T. vtvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)
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8 G& T/ Y! B3 ?6 D) itvb now,tvbnow,bttvb做法
1 z' K2 |5 y; A4 B, v0 \+ D, \; z公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2 o5 f$ N/ b& Z4 x$ V1 M/ \2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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( S* B( a' T: z% ?) D) N) O$ i% Z5.39.217.77:88983.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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