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材料! Z. c% q& j; o7 y
油.....1湯匙
w" n- I% E N" U5.39.217.77:8898薑片.....1片; Y" U* f! \. m$ L9 O# _
椰菜(中型).....1個(切成8份)* L; u* {2 u, \! j; X
大薯仔.....1個(切片)( k& J/ z& V5 O3 j9 j
水.....500毫升
9 C: d0 c+ b* L% k: r; n, d' M5.39.217.77:8898鹽.....少許
5 ?; E0 c1 i7 j+ L* X: Wtvb now,tvbnow,bttvb熟牛舌.....1條(切片)
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
/ K6 L4 Z( ~* ^0 A$ a* I3 t# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q/ {& i; u: r$ X6 T0 z0 D公仔箱論壇2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5 k& _4 {& d& @+ C6 |' e
+ ?. _4 t# q& I3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
4 z5 y# D3 w# m( r: t% }5.39.217.77:8898) W7 V0 \) _/ Z9 g! g$ V) m* Q
, X% c1 }3 u/ T1 `公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, ?+ g4 D. j G# D
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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