材料（2-3人用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 b" i: L# p% D. ^8 C
大樹菠蘿（不要太熟）.....300克
3 H5 S) v! [+ k' v5.39.217.77:8898水（汆水用）.....1000毫升/ X7 L ~: v2 H% p ] O! d
油.....1湯匙
' `+ j8 A- _; E* W: P" W% R無骨肉排（切成一口大小）.....150克5.39.217.77:8898; I) A8 U6 }8 e! G7 b+ K# C0 I
咖喱醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" [* ]$ s8 I1 ?4 G# d9 l/ Q
水.....500毫升
: V, F& g" a3 @$ n7 d/ P7 C: Q0 utvb now,tvbnow,bttvb魚露.....2茶匙
7 n+ h; X( y, |公仔箱論壇糖.....2茶匙
/ V3 P+ S8 T/ j) u4 S9 ~淡奶.....150毫升0 ^* ]5 p8 ^; k N9 B S% K0 l
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( V6 c' b n" J, \; q6 C公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f: T5 H* X4 p
1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。
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- Y* i. o. D3 D2 E G" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
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! a1 z9 x4 @) R- P& ]. l3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。公仔箱論壇) j" n$ n- P5 K
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用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ u( i3 D1 @; h2 e
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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