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材料
2 }/ L% N+ z3 N- ktvb now,tvbnow,bttvb澳洲帶子.....6粒
" S8 ^4 r. r2 r7 R# ?( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮草菇.....3粒
+ }2 h ~8 h s& n, L7 q Vtvb now,tvbnow,bttvb秋葵.....14條
) _. J- A. T/ K( g9 P8 ]0 C! P公仔箱論壇馬拉盞.....適量
+ c. L7 A/ H% ^. D生粉.....適量
$ M. t+ I: |" X8 T3 }蔥花.....適量
2 j8 ~( |# y2 h5 [7 U6 y1 v1 v- m% {5 [tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量
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做法8 `& M% B0 I' g# t# v
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。公仔箱論壇2 c! l+ `0 y- [1 T" t
+ f* {# I# q/ U0 i, j3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。5.39.217.77:8898+ N/ r1 c( {; R( a1 m
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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( X c* n, L4 ^; [9 P6 o" e5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {% j7 O& c( i9 n6 A+ t, o
) ]$ q- _6 y. n公仔箱論壇貼士：
2 N3 x$ A% [6 U; n. Ctvb now,tvbnow,bttvb帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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