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澳洲帶子.....6粒
0 y/ Z* _& }6 g公仔箱論壇鮮草菇.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" h4 y# e( z% c' J! n4 X! o: ^
秋葵.....14條. i; N \& o% U4 q/ k; C
馬拉盞.....適量公仔箱論壇; X/ h$ s4 i$ m% N
生粉.....適量公仔箱論壇+ E$ [6 }+ z7 \# i1 M; K7 G# Q; M
蔥花.....適量
% _4 ^- r" F8 U( v, ~公仔箱論壇蒸魚豉油.....適量5.39.217.77:88989 E) |7 a/ V$ ~1 c4 q5 J5 t' _
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i/ |9 {; W+ _ W8 h
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。; w1 p3 W& j, g7 Z1 a( n( ?
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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$ J# T; ~$ W2 ^* L4 ~6 H5.39.217.77:88985） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
$ M7 N: P4 U: [0 R& c- y公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。5.39.217.77:8898; {: b0 C# i" S6 k0 t$ T
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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