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材料
t8 r$ o. A' ^, ^- X0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 h& h5 P6 ^9 M/ {
鮮草菇.....3粒
) A' g9 J0 o2 G p r2 `tvb now,tvbnow,bttvb秋葵.....14條tvb now,tvbnow,bttvb* Y0 f+ G- V. R
馬拉盞.....適量
3 n9 b3 |& n# j- [) V3 J# P$ T5 `0 M5.39.217.77:8898生粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f( e8 {! i1 h1 s7 a
蔥花.....適量( k2 t- f; U3 i/ j- z3 e* P/ e; \
蒸魚豉油.....適量
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做法
) z, u! G3 y/ _3 p% Z8 W* Z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
1 x6 ?( Q$ \5 b6 _* P+ s! l- ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A X' a$ F5 h/ j5 b
2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。公仔箱論壇2 e3 l% M* a# }& z/ x' V& n& ?
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。5.39.217.77:88987 Y: G( `: H9 @: G" m
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。5.39.217.77:88980 z4 H5 o3 U; D w. P! d
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貼士：
; w) I' \7 p# u帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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