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材料
% @7 ?; e2 i8 u& B w4 z% d公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' I, d- K8 z$ ]
鮮草菇.....3粒公仔箱論壇/ z2 X; ^ o+ V) U# t
秋葵.....14條
% h* W. q; _, ?1 ^5.39.217.77:8898馬拉盞.....適量
1 F2 D7 g1 ?* l: A8 ?3 h( @生粉.....適量
9 w7 V3 l, U, O- ]5 d' R公仔箱論壇蔥花.....適量9 S& t1 f1 o& p7 [
蒸魚豉油.....適量
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做法5.39.217.77:8898* I$ A; c2 q" C/ H, }+ r/ i
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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' m q3 D+ M. k# D: dtvb now,tvbnow,bttvb2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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# i4 h2 U$ ~2 H" b2 x# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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8 X: C; l2 W7 c. M! ~8 s6 [5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。( N' W+ {* C. l4 v5 ?
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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