材料:
& X6 c3 p* U( T; y$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢
* L# o5 D' {) o0 h2 x/ l/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子.....1両tvb now,tvbnow,bttvb! Y: F% K9 R) h4 E4 |: x7 k
南棗.....6枚公仔箱論壇7 ^. p5 x( V4 t+ S* Y! E" a c, v
豬腱.....200克公仔箱論壇4 }) A! W" C% k( h# }% r1 L' p- R9 L
清水.....1000毫升
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做法:. R% o6 E: Z3 p+ T
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
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0 ]. q) r0 T* V$ n! |5.39.217.77:88982. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。3 z# V" K. F5 U' h4 m' J. k8 D
! S9 H" R* M3 E. x& etvb now,tvbnow,bttvb3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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8 D3 L; K% b6 G: M5 b. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898) S" x! D% r% v1 A* r
/ S8 }& s. D" a0 }1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j y: K3 J) [6 l% e: C
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% l1 B) k5 Q. z6 W**小小貼士**
, j; X8 _ b6 {4 z8 a公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 l- ?2 H: A8 R9 B6 |
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- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。5.39.217.77:88982 G$ P8 z2 l3 j3 M
- 南棗養陰補血功效。 " i$ }' S3 m7 t- p" P8 p- J P- T0 e
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
- ]. F5 G& [8 ]5 c9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-14 01:13 PM
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