材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y5 y: X% b3 _
有機赤靈芝.....8錢公仔箱論壇4 T4 s" d" Q- Q$ }
杞子.....1両
% V5 [8 M& D0 O南棗.....6枚
( |. m$ M! v6 l/ e' @- m! H: ?3 Utvb now,tvbnow,bttvb豬腱.....200克
9 i3 x7 v1 x/ a7 c, B5.39.217.77:8898清水.....1000毫升' H8 a; n" D9 G2 D
" m! w$ F, d6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
2 X# T# h @0 l m& ]* k+ p1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 ^- K0 _2 g" A
- E/ C9 w: L$ O7 R公仔箱論壇2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 |. n: |" `) q1 \- W4 O
+ h1 u5 Z. y( F/ ?) E# c, `3 L: b1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x6 g! k7 K! k0 b- c6 s* r" ^/ Z5 }$ O
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; Z) ]2 b9 d9 f1 H1 g9 ^4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。* j4 n' Z- M; p/ X
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^! A' k$ B* j" F公仔箱論壇**小小貼士**
; X3 ~; i1 S) x% X8 ~" h- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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' c: y/ M+ m8 \1 e' f/ k" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[功效]
* F! b! v# K9 S- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。9 u$ c) ^% m/ L6 h8 G- W- [2 M
- 南棗養陰補血功效。 tvb now,tvbnow,bttvb6 R0 P/ U9 [- `- ]5 X" t! o7 X
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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