材料: 5.39.217.77:8898. N6 I2 l1 F# S
有機赤靈芝.....8錢
a: D& E% v6 P' [2 c Mtvb now,tvbnow,bttvb杞子.....1両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, S3 h; b; q# K1 n, f
南棗.....6枚
/ T% {8 \' K; @! o) M! w$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克. ~ w: G Z% Y: }4 r
清水.....1000毫升
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做法:
/ P* D: ]; g9 ?: Q) a& w: }7 H, J5.39.217.77:88981. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
( W$ V3 J6 j6 W# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. X: k$ G% h3 G) k( ?! [
2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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' G- s+ ^5 d# z% U3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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* h( B& K! z dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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8 A9 o6 P6 W% O3 i- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g, _# ?1 p5 C6 F7 [
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
) R H( D; D* U4 [0 O5.39.217.77:8898- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。公仔箱論壇7 i5 x6 S- G; W, R* \5 |
- 南棗養陰補血功效。
+ V" x& v* J* ~' `4 ~1 H公仔箱論壇- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。5.39.217.77:88983 F$ W; p1 S0 |/ ?$ ?3 x1 v1 ^
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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