近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。' A. ~9 D% ?7 b6 W* ^8 d
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇- W$ e4 P3 Q* n
( z2 Z5 [" e9 p0 N- O/ U# i7 |# l5.39.217.77:8898中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。( L$ Z# I0 }7 q: r& ~* V
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb! V# {# s; c5 d2 D8 y
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【對乾咳有效的食物】：
, u* ?$ z( U9 P! _: N1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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# \4 ]% q( {3 F! u- j% U$ \( [' htvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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1 i) A3 P) J h% Z9 l( B近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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$ x' M0 p( _. v) g0 k) `5.39.217.77:8898【中醫辨證 秋燥易咳】
2 I4 H: S' \' V" B, n* \中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。: m% z/ p" u8 I( w( K% ^
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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- b6 D( k v3 ^5 y$ q【潤肺止咳 輔助食療】tvb now,tvbnow,bttvb6 r* @ z6 d4 o: d- C1 L
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：. X5 s! G1 H G9 |
組成：
8 P+ N; S- v2 X7 a, x0 l' b! z公仔箱論壇新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K$ [! }: n9 ]5 u- x
7 N, Z/ |4 y" w1 i' R8 G' d* O4 @5.39.217.77:8898功效：1 ^$ u" q3 P; b0 a) R! h
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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1 a: L( y) |: K m' D( l* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. p- X2 D+ p
2.水梨川貝盅：
; U% E4 V6 ?3 g+ D( a. b3 O公仔箱論壇組成：
3 q4 V! c8 C6 }9 m- `8 {$ r+ G, d公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。 ~# l' [0 J/ ^, S
( \0 `1 E) ~: X( b* r& Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 L& V" L/ d5 d, s將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：5.39.217.77:8898! I+ [4 @! P% K5 ]: A
潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 j, h8 U* h9 r; \! W
8 Z% [7 E2 [* Y" |+ P, w. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【止咳3穴道 緩解乾咳】
7 n/ j: P. u: u) V/ T& M5.39.217.77:88981.天突穴：
( [3 E9 ~, I m- b5.39.217.77:8898按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
$ k% v" `4 l9 Q/ \9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) c8 ]1 a- ~" p) U+ a
2 肺俞穴：
\6 K/ T& }/ F! [( t3 b' h; g公仔箱論壇小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：
& c: _& b$ y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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+ N1 Q( @% I- ] c2 l, k* a【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb# O" b$ {: H! d t
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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