近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。tvb now,tvbnow,bttvb3 x% A; f5 F: V
; p+ E8 A9 L6 x7 z Q. _5.39.217.77:8898在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
, `; P( `: T3 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 ]1 r5 z4 \) f ^* J5 ?2 U- E
【對乾咳有效的食物】：公仔箱論壇! b/ ]; c) ~7 p, }# e
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。5.39.217.77:8898) h( I; [8 @6 a y
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2 i, Y& `7 j) w/ [近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。公仔箱論壇/ Q$ B& f: D1 L
; Q8 q: L5 I$ V5 c2 V公仔箱論壇【中醫辨證 秋燥易咳】公仔箱論壇; i! ]! U) ~2 f8 P7 O2 e
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。 N2 W: E) F9 R0 H4 `
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】( ~' X" U9 i8 P8 ^$ b
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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' b! R6 g: y* m, B: j1.百合杏仁粥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j+ T2 K. A1 [1 G) r' |: ?$ l* u
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a$ a' ] U9 y" b
1 [$ P. h7 G# j6 M7 A/ {功效：
. y+ n( |; F7 E5 t) [6 {百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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2.水梨川貝盅：公仔箱論壇% ]% M9 y+ ?" O
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1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。公仔箱論壇" h2 ~/ }" |2 Q. M o# I
! L4 {% G+ P8 g% J J9 d- _5.39.217.77:8898做法：
: y! {* Q, E& q0 P$ C5.39.217.77:8898將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
% Q8 y- T* Q$ a Y; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {# x! J4 k. J- F功效：. N& |- y. T1 L1 h# E" j
潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】, }4 K! V" P2 V/ G
1.天突穴：
- Q) x+ y3 }! k" Z按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。8 T2 G+ O. ?! K/ _7 P4 q; F$ [
. N" c, ]4 @0 m0 ~: v8 \: Atvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：$ N# ~" i3 o4 y' q% A+ Z
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb0 q1 E- k- S8 \! h
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3.風池穴：公仔箱論壇# d) O, h( K& L* |$ a; n
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。: O) e8 S% B1 N
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! p" w7 L6 `; ]/ \6 l! K8 ^* B5.39.217.77:8898【女中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898* v$ Z# B! x9 |. }
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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