近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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( U* b+ T! }8 z2 G& a( J. r& Ttvb now,tvbnow,bttvb梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb6 h w! [7 {6 Q. C3 d
2 h1 H9 x( @7 V公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：9 E& x8 n' ^* p+ b2 c2 y% V
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。# J! d( T: q7 N/ c) U+ J
; n) \) h/ A: ^8 @7 k' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
. g8 D* t7 x3 S3 o xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 Y1 s6 X& f' j7 g2 c' \
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, E) o' y1 x/ x. J( J3 q近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。5 Q; d# _0 R6 Y0 ]4 U# I# W4 t
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【中醫辨證 秋燥易咳】
) j% R T- U7 @1 Y: T中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。公仔箱論壇1 P& Z% z4 G9 Q% s( U
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V! y# h7 A2 C; {" L7 Y- N
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【潤肺止咳 輔助食療】5.39.217.77:8898, O; a" Z# {1 s" q% J' x
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：5.39.217.77:88981 l0 F+ l& O- J
組成：
4 i! F% f8 X% _& x& Q( a* f新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：公仔箱論壇, ~# [$ }+ i% @0 w8 E
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5.39.217.77:8898, D0 u+ S6 f1 X" I& K
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2.水梨川貝盅：5.39.217.77:88981 B4 a- w& s/ q! n* t! w
組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h+ f: F5 p7 E
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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5 a7 d% j B, O/ P, r5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb* l8 f# }$ a/ x& a/ ?- G
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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+ Z# m- V5 p. ?功效：- r" M4 A" j7 C/ r, U* h
潤肺止咳，清熱化痰。
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+ Y/ ^) H2 F( W! |; g公仔箱論壇風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。/ e+ u0 ]0 o6 e+ F0 m
5 ?" I+ C1 q* B7 F; C! s% o【止咳3穴道 緩解乾咳】
% ]- V0 |7 m# a! r7 z! v2 |6 t k# Otvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：
' V! T0 G7 e# K; P, `) y T6 Q6 b按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：
- p! G! r0 E0 i- [+ }0 D小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h4 d, [8 T! }
5 j" B% J! v7 D9 ]! R公仔箱論壇3.風池穴：5.39.217.77:88986 \! ]& I e* \/ v. [" `( t0 ~
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb- ]9 A; a" n9 C% W0 s% `! m5 j p
* ^: [( |: `4 E. p4 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a. s) @7 G& A/ v
【女中醫師小叮嚀】：, y" {7 q% y% E* j; P/ {
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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