近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。5.39.217.77:88981 P1 i" @0 d. o9 S! q6 O7 z' ?. T, p
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+ a; i& U& _% W3 d% E梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.77:8898/ m! e* `& X& E
0 l# I, M( A& b( b( p7 t5 _2 r公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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1 o' k: Q+ F1 P) `% B( a( l在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb8 M! u/ y+ }( Y# }4 b Z+ E1 s% ]
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【對乾咳有效的食物】：+ X( e0 X, j: L. Z: @' T. V
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2 k8 ^8 i- e& G2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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* j8 H5 w! H2 z9 B【中醫辨證 秋燥易咳】公仔箱論壇) L) h% e' T# j' c- L- Y( I0 I
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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6 k" B8 f. z5 b K O, M7 Dtvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [) f3 {+ ?: s B* X
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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" x* R9 c( l0 r0 h$ \" `; r公仔箱論壇1.百合杏仁粥：0 U9 x" x w; q' L; R/ `+ w9 `
組成：公仔箱論壇; V2 m+ h) `7 C+ e- U: s# U; T
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ l$ G9 c; g; B
+ q! S/ z+ ^1 x2 j) R. X& \功效：
$ g9 Q0 G( _" ?( p* _5 J7 X公仔箱論壇百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
x. P9 N1 o/ t" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L$ y' p6 G' G! Z5 I& v1 M
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2.水梨川貝盅：
# [8 l7 J. z2 G- e! l( jtvb now,tvbnow,bttvb組成：
5 V0 b5 n* g: j, h+ W9 @1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。5.39.217.77:88982 x1 q+ e3 i4 }# o( M
( _' d5 |; B8 S. D6 M做法：
8 S3 |0 [1 n1 O4 P6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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. H& B0 d3 V- D; F5.39.217.77:8898功效：
# P, d! X3 c# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺止咳，清熱化痰。$ } n- b6 ]3 J( F3 @0 N# |6 p
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb; X9 h' e6 [! I: d% c; X
1.天突穴：
. |6 f/ v- z# ^' Z0 \9 @) b4 p$ |3 J; S9 qtvb now,tvbnow,bttvb按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。+ `) w& Z: _8 i0 M. G: }: b2 |5 @
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2 肺俞穴：
2 e- N. ^* u! Xtvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb8 [# V& @# i: @6 @
% ?" i6 ~% S! \# ^3 ^( g, n3.風池穴：
. ?$ y( Q, F; s+ \6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.77:8898, H9 u4 h+ C6 `
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+ @* T# @9 d/ j+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇$ ?0 j0 J8 w6 o* s: i" a6 Z
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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