近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
4 P2 r2 A! s# @- |- W1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb/ [' J: o1 } _3 j
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0 K6 X) z8 a% L# B7 f2 B& V, Z近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* q8 U6 e9 ~
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。0 y, a& x/ M; i3 q- _
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【潤肺止咳 輔助食療】. O5 F9 k9 g* L0 n( O0 ]
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。公仔箱論壇: {( N' u0 v' a: j1 _7 I3 c, U
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1.百合杏仁粥：
& O# I: l: E4 G8 J8 `( {tvb now,tvbnow,bttvb組成：
& z* r* d; s. E. f2 h- |5.39.217.77:8898新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb: x# D" e) v+ g+ W- U
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功效：
% x/ \+ E/ S+ V$ g7 u百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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; ?) i8 P& { e: N2.水梨川貝盅：
; O* R, Y" ]$ ^2 f4 s; m6 n) B/ b; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
- {! x: N% g* ctvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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6 e( B2 T x" @9 \3 a做法：
. a& c5 k. D4 G( A! B( w7 _, W將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：
! q7 N/ ]) t+ j9 s" z5 O潤肺止咳，清熱化痰。
2 J4 A* I, p+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! I1 F9 r1 O, p# G% Y( M
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3 v, S/ j) x$ x0 S1 @7 |7 Q+ O5.39.217.77:8898風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
5 k7 y7 C7 X7 {8 l# T1 |1 d1.天突穴：
8 ~, X( ]+ q1 }tvb now,tvbnow,bttvb按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvb now,tvbnow,bttvb( Y( z2 g+ a% G- ~ r9 M
5 e/ F6 b) E( Z V+ Z2 G" @7 f' t2 Ktvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：
n6 p% E3 n( U6 ^' S# i+ Utvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇; Z6 \/ o2 e: g. d
' I( {7 x1 g, @2 H公仔箱論壇3.風池穴：5 Z* _3 ?- Q8 k
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇7 ^% `& u/ R* M) a/ R/ y
! j3 P4 T; n4 g$ x4 p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ Q" m( }5 q1 n* O) h' ^! d
【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb, l! Q# j$ v2 \: H% ]
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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