近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。8 a" s& O* j) G3 K Q- l
: T. B! O" z: M5 X+ a5 ~中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。1 `8 V8 i7 J2 q
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。4 Y" b% g+ C7 G6 h: L3 j( s- @
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【對乾咳有效的食物】：
1 s! N! r5 U% D, I+ I0 |" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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: {3 f$ |: D; u" ?tvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb, {, C v& y, N+ f/ R0 R6 j& ?& b3 {
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- [1 r( c: X' T/ o; C! h近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
& D, X/ n' `$ E5 h# A. htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^; L, q2 _* e% S: S4 B# B" L D
【中醫辨證 秋燥易咳】
9 H" g/ N) w! K; S中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。: R; s" Z K3 Q. c# }! b0 O3 k) G4 T
% q' T3 N# T" f L7 Qtvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】0 [+ l- M! r, H$ P2 M6 A( R
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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( A4 H/ ]( d% ]8 z$ D: n& ctvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：5.39.217.77:8898( R8 _' K& z! b: m( }* H8 o
組成：公仔箱論壇9 |! G1 j( S, f6 v
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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2 {+ z7 e# f" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：tvb now,tvbnow,bttvb T! ?! L1 n/ F
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。8 @" J6 y1 v! m: r& J, Y
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2.水梨川貝盅：
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2 r! E! J/ W0 {7 w% t7 I公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。5.39.217.77:8898% O5 E& q, E4 g$ h9 C
9 A3 ?. e& B0 j4 v) E6 R; | D+ N公仔箱論壇做法：
- \0 @, s2 i/ d b; F將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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. }; e# l; C2 Z' T$ {( q1 T功效：
+ Z# {0 N1 j1 Z N$ L公仔箱論壇潤肺止咳，清熱化痰。
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' X) [, i/ n6 ?* R, M& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^ G! U! t* C3 ?7 ~5 m! Ptvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
9 S$ A+ q: o/ s# i6 c公仔箱論壇1.天突穴：tvb now,tvbnow,bttvb) H5 N8 s) w- A2 Z% ]# H
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：2 G! g0 Q" K! _1 d
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：tvb now,tvbnow,bttvb; g$ t. V: R" p) s7 ^" X
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 y s! R1 c* M# A. B
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) z. I% p$ b6 v h* A3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb1 V+ ?8 F" A2 n% Z1 U5 k
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb* n, `9 m0 l. ]% o0 u* x
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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