近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb$ @8 s: r T9 G3 Z5 A8 [
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇/ ^" [3 U) D# ~- {4 p+ m
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。tvb now,tvbnow,bttvb0 [" ]# [$ Q8 a# p
+ q/ J( J- M- A& c7 n1 O; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb5 h0 `: V1 i, o2 _) K
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【對乾咳有效的食物】：' [$ |3 M ?5 v- p7 F
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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5 u0 ?6 L* }* k' u& S" f5 m! \3 B公仔箱論壇近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
1 Z* s+ m: O1 D! Z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ x" f8 Z0 \. p
【中醫辨證 秋燥易咳】
- m2 u7 `/ i# L2 M& b) htvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。; z, v4 o- L; K
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【潤肺止咳 輔助食療】
& F3 G9 y% |" a% |9 A: u h以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：
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# P- p0 O1 o9 H0 y6 atvb now,tvbnow,bttvb新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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* \4 ? n: h6 o$ M5 l# `5.39.217.77:8898功效：
7 D$ ^4 J) Q. K% o5.39.217.77:8898百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇: K- |) H4 ^; ?2 E- Q, p
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2.水梨川貝盅：
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1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。0 x& J& Q1 q* i: h
7 b: Z- |$ I& h做法：; d1 Z! \- j, o! b
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。+ s' f( m- u4 S5 x) [) U
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb: V0 S& V& q+ }! Z0 H
潤肺止咳，清熱化痰。
7 o1 K% \: I6 H$ I# R* D' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D0 q0 P( Z- d* a; V; u- Y/ ^' {
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。+ e: R2 X2 G* j( G( W, _
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb, F5 v* B: P0 A: V' C: I
1.天突穴：5.39.217.77:88984 C5 M- G1 H3 k% b/ `& z& P6 V
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。5.39.217.77:8898& |+ f; V* Y; D
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2 肺俞穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# L1 k* a9 \" [0 p$ ~0 K; L4 ]! x, Y- f
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb# I; ^+ ^7 m5 ^/ {) H
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3.風池穴：5.39.217.77:88984 x) _( I* A, Z* g; N5 ^0 _ G0 z. y) z
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：
; t+ }! Z# M+ {4 i) O3 ]平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。, S" n; S; O; j) J( h
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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