近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.77:88984 w8 l) v- g$ C, d* B
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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+ f+ q/ l% N; Z7 Y8 Z在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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) ^/ n* T: l$ }- `1 n+ e$ o- [【對乾咳有效的食物】：
5 `' a. p2 Y% o N' G9 [5.39.217.77:88981.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。- O, J$ h3 ]1 e# d+ F2 w
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& x: G+ L) \1 c) rtvb now,tvbnow,bttvb近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】公仔箱論壇9 N. a1 ~$ ^' H0 P r, c+ X
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。* O* ~) S# I" o( \
: z, D8 S' ]) H% O公仔箱論壇【潤肺止咳 輔助食療】
, n. M; Z( j3 l- D) S公仔箱論壇以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。tvb now,tvbnow,bttvb( M7 m4 w' m$ D
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1.百合杏仁粥：
8 Q' C5 {/ T+ K& m5 a- {8 G3 b組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' P/ v3 `6 [0 n. z
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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2 U, W3 g2 j! t9 V1 H公仔箱論壇功效：公仔箱論壇3 p7 e9 z+ y, e/ i) L/ F1 d
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5.39.217.77:8898, ^9 n! }" i- z* [; c+ d' D3 s' X
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2.水梨川貝盅：0 }, D& C7 L' H# [/ D& c
組成：
! U+ h2 s- c n- d* ^$ V$ A5.39.217.77:88981個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
0 T% |- A0 R1 ~8 ?% w0 I2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u- r% S5 K4 i, j做法：
$ y3 X1 g' _1 p" ]& {( r7 d. n8 _公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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- l* {4 v- Y0 `9 h( c* l公仔箱論壇功效：5.39.217.77:8898) t& c5 r$ U7 l6 T' i9 I. j
潤肺止咳，清熱化痰。
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( `6 W5 o5 O8 m9 C0 A: k7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 k2 O( x7 z. l! m4 |: D
風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb! f$ Y2 e' X/ F+ J, v8 O7 n( D" e
?5 k+ Y; |/ Z. \8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【止咳3穴道 緩解乾咳】. C1 I* L0 m8 T5 E: g3 v4 j9 B( l
1.天突穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a( J* z3 l! `3 q, W
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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! f2 L0 x% I2 j6 L" X( N; V; z% k5.39.217.77:88982 肺俞穴：
& ?" p. c0 u. M公仔箱論壇小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
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3.風池穴：
# E3 j/ o8 B$ P1 r Y) L風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' ^! e: C& _+ L7 m
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e' A+ D4 E4 d, I【女中醫師小叮嚀】：) G$ Q& I g/ G2 B% ~3 z6 X
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb1 P+ Q% B: |, i# |) P
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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