[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)5.39.217.77:88983 R; l! Y  J1 W! j5 N7 B
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2-3人份量5.39.217.77:8898, w# j  b* |( t" _5 P tvb now,tvbnow,bttvb0 q9 o- s% P' e5 z 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v . h% I) m* O$ T+ h4 g+ L; I5 ^ 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 2 Z9 w. q' u/ u& F5.39.217.77:8898做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A7 P9 K* z* {- B7 f/ E 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 - N8 C) ]  }) ]- P) `tvb now,tvbnow,bttvb小秘訣: 9 G0 `0 Z% ~6 |" xtvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ M# M4 F/ E 3 d$ @1 U6 e( s) ?( H. T" D7 M 2 \2 O; b# r7 W9 l# H公仔箱論壇

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$ b  ?6 m9 e) _: k5.39.217.77:8898佛教者全素更指不吃五辛