[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)3 |; F8 s6 K: F% W9 `% x
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2-3人份量5.39.217.77:8898# }  c+ L0 @7 i" F8 H) H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p, G7 t* l3 D2 C 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v4 D2 ?1 m5 }( p0 c# l 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ; r9 y/ D1 o, s+ C' I- w+ `- d, L# ?做法: ' o% {0 X% C) V5.39.217.77:8898 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 6 s, t, S. w) d0 Q1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: ' J7 c; w' g/ P. o 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 - I1 Y' M8 d1 b/ _5.39.217.77:8898. G3 ]. x8 X/ [& G' c; Y' U 公仔箱論壇9 P3 x- z; A* \9 g. e7 Z9 G

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' K/ A6 V  B4 d) {: c6 N公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者
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1. 蛋奶素
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3. 奶素
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0 i+ ]0 d7 A9 t+ r/ g( \) H& ]公仔箱論壇佛教者全素更指不吃五辛