[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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( e# G" }( q) }. a全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量 5 K! W" c" `5 C; t- T' e* O* T9 b$ W公仔箱論壇 0 P' f2 ]6 j* c4 Z6 h2 _( U5.39.217.77:8898材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v公仔箱論壇4 d# c$ E# |2 d" Q 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ( a- s5 {7 Y2 W" ^tvb now,tvbnow,bttvb做法: & K+ v- e% Q! e4 F% t公仔箱論壇 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 I( }) q/ N 小秘訣:5.39.217.77:88989 a6 F' q7 u6 j% a7 H1 R7 i3 u 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 5.39.217.77:8898, N& G/ \* G0 T 公仔箱論壇% w  I8 C) S) J: v3 v2 r2 { - i1 M2 }- [; o% ~) x2 Z; \tvb now,tvbnow,bttvb

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; s# Q* u4 I5 F7 m希望大家喜歡，本人是一位素食者
! e1 Z$ I$ p; ]素食者有分︰公仔箱論壇7 l2 F# ~4 b  z4 n

; R% ~) N9 {4 i4 l! I6 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋奶素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; d2 K7 B/ I& F2 B) G
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佛教者全素更指不吃五辛