[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)公仔箱論壇- h) [: F$ I7 ^3 U) k* ]
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2-3人份量 ; d& T8 _- A/ y: ~   W% V$ |$ U" A. n; ~% P( s材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v ( o! R* S& X- Y9 e& I  c5.39.217.77:8898 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 : |# y' ?3 o. G9 A( |- k8 l做法:   r  T+ M3 Z; D9 E2 j* z# w5.39.217.77:8898 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, h3 P7 o# s7 e5 X 小秘訣:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 S. H. j' \) L9 g/ L5 M 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 6 \1 T. }  P  W% w- o 7 X5 g4 U$ k  k: U4 p2 Q公仔箱論壇 $ {/ ]. H: t5 F) e$ J公仔箱論壇

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- d# R. l% S0 l6 W% h/ _3 ?( M- `公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者公仔箱論壇; e( v; A* ^% {3 O! z
素食者有分︰
+ t% Z& X8 f- H: V3 Y4 n8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 z) E' T  k! J3 J4 Y
1. 蛋奶素公仔箱論壇* _' I0 l- F6 m, [9 ?, ^1 b/ T
2. 蛋素公仔箱論壇' ~& U4 L0 D# t3 M8 X. W, F) |9 r
3. 奶素5.39.217.77:8898. l5 y7 k, k4 e+ e$ w4 o
4. 全素
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佛教者全素更指不吃五辛