[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)5.39.217.77:8898. q  P8 o$ H% z8 D0 }9 r' h, h

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2-3人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?; o: _& t1 z# e0 ~+ x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H0 M2 \) U5 j  X1 ^ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) v9 U0 \6 c# T; E# M. X- v8 U3 [ 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 ) r# a2 q1 \+ S; P做法: : A% `' V# y/ f2 |1 l( V3 Z7 ^1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 " g* @$ U3 F' ]6 z1 s 小秘訣: 4 A. H. q. ]$ k4 |, _7 A  X 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 % X4 A# D! A% {. q$ F* B" J0 ytvb now,tvbnow,bttvb ( D+ D1 Z' G# z) z3 D6 ]9 J. I" [ 2 B7 k' y+ t: _- A- ^

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4 w4 A' D" R5 z0 T2 L公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者5.39.217.77:88980 ?" g5 o5 w& M6 P) n  U1 c! a
素食者有分︰
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7 _5 y" ?  f) `+ u公仔箱論壇佛教者全素更指不吃五辛