[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)公仔箱論壇- V) b+ u, j; K" f

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2-3人份量公仔箱論壇3 E8 {: G8 N$ ?: c tvb now,tvbnow,bttvb( Q, g4 N6 b3 H8 k  I. g* p' x! B 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v5.39.217.77:88984 x  J7 b4 {2 G6 V4 i 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 / s. N. n) Z8 I; \3 m; g做法:% K0 x2 |# C. h. }- t 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 5.39.217.77:8898# o  i* r# Z* T" C4 c+ @. l 小秘訣:5.39.217.77:8898- ?' v& |1 ~% F5 \ 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( y9 u3 j: J+ C# }) k . R' m& j9 T: j5 R4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " n0 J3 `3 k9 X! r/ Z' X/ a公仔箱論壇

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) ~; @% i* [' A- Q0 {+ W1 Ktvb now,tvbnow,bttvb希望大家喜歡，本人是一位素食者tvb now,tvbnow,bttvb5 ^; D, x+ \, l: L* z3 o4 ^0 X
素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z! k% T* R, |) c' y) t: i9 j

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佛教者全素更指不吃五辛