小學生負重 「一塊磚的重量」公仔箱論壇6 U$ I+ n1 T% H. q0 T
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5 k3 ~$ e8 n" a0 D" i5.39.217.77:8898「一般來說,小學生的負重就是一塊磚的重量,以1.5公斤為宜,最重不超過2.5公斤,初高中生可在小學生的負重基礎上增加1到2公斤為宜,否則會影響發育。」陝西西安市紅會醫院中西醫結合骨科主任醫師鞏四海說。公仔箱論壇- D. @$ }. c6 c" G
6 V* J& `. o$ u. f( `% L公仔箱論壇沉重的書包對孩子的骨骼和身體發育有多大影響?對此,鞏四海說,「沉重的書包對孩子的骨骼發育當然會有影響,嚴重的會影響孩子的生長發育,甚至會導致軟骨炎。」鞏醫生說。" }9 f/ j. j* F Q5 n
( g6 E, T! H e' u# Gtvb now,tvbnow,bttvb鞏醫生說,他曾接診過不少這種兒童病患,都是因為胸背部疼痛來醫院就診,原因多與不良的學習姿勢及與身高體重不相稱的負重有關係,孩子的這種疼痛狀況只能通過減少負重和調整姿勢慢慢緩解,沒有其他更好的途徑。, u9 f/ b3 @1 J) Y" p
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「一般來說,小學生的負重就是一塊磚的重量。」鞏醫生說,此外,建議學生不要背單肩書包,長時間背單肩書包容易發生脊柱側彎,造成肩膀高低不同。公仔箱論壇* \9 g& ?, j U/ D* O
, y( i6 M9 V9 N( d3 Y$ v( l! xtvb now,tvbnow,bttvb也許有人會支招現在流行的拉桿書包,拉桿書包確實解決了書本多和「減負」之間的矛盾,但現在很多學校並不提倡學生使用,「老師說拉桿書包太大,放不進課桌裏,只能靠在課桌邊,不但影響學生出入,下課後學生活動也存在安全隱患,放學集合時也不方便。」小學5年級學生的家長張女士說。 |