/ ~7 V( U; }& O& H( E4 h材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 A& I. c8 o9 J9 p* q4 M9 B
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙公仔箱論壇8 {- k5 }5 f. |$ K3 p$ D
( g7 ?, Q4 H) |4 H7 S公仔箱論壇
k4 k. e- b( x9 {0 z( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
: L" l& V$ L1 M9 b2 z) O/ ]/ z; l4 k6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
0 k2 Z) ~ D7 z9 w, r+ s( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M3 \& d. O$ b5 D) }% A6 p
5.39.217.77:88982 G+ k1 M1 g0 g! T5 g3 p) y
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }' {! I- o. q1 L
1.雞扒解凍,洗淨後以廚紙吸乾水分,加醃料拌勻,醃至入味。
0 g2 o; F4 v' x8 Z" o# E5 s" Z9 w5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 F9 N) A. ~9 T8 z! K
2.把烤箱預熱至攝氏200度,放入雞扒,皮向上,烤約25分鐘或至熟,取出。
. q7 s. D5 L. F I' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. k1 f9 I$ g+ G! L3 B
3.沙律菜清洗數遍至乾淨,瀝乾水分備用5.39.217.77:8898* r. P9 j; q; W$ R6 E5 l
公仔箱論壇( w2 b; E: G2 [5 H' N6 p
4.雞扒攤暖,用手把雞肉撕成條狀,所有材料放入大碗內,加入沙律汁(a)拌勻即成。
2 i4 ~) q0 e2 x& n5 L6 q/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _, m+ B3 f9 F4 k5.39.217.77:8898
8 H) z, R3 `9 y! @' lTips
5 v) n& e3 |. [! R/ I" y- Ytvb now,tvbnow,bttvb如怕肥膩,可在撕雞肉時把雞皮去掉。
* f" f5 |) Q7 M% D, W$ itvb now,tvbnow,bttvb |