/ {3 F* `) O6 k0 I; F5.39.217.77:8898材料：1 G9 F8 l' b0 E# w* x* f+ F
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙公仔箱論壇' p2 g# C K- d, q/ k
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8 a9 J7 j- A( y" {5 ~: \' p7 N( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：5.39.217.77:88985 z4 ?, I7 E; A. @
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇2 P' _6 A& l1 e0 j8 @# Y. S
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V' q- Y) `0 ^. t
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。+ r* _, I- | t! ]3 E$ c9 x
8 I- T0 o6 i3 }% @, Q2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。/ ~: y" _6 b1 q$ _# r
b' R+ b, k0 ?& s3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用* _. m+ Q8 v4 ?4 j" \+ Z
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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Tips
1 w* O, n" X! s# r( A0 v4 M如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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