' ?) i: x6 o L' h/ k( q7 A/ f+ s+ `tvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:88983 j% ^* V. k+ {& Z. e% Q
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙4 |& B1 x7 e4 B6 A
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醃料：( `8 S% n( k ]& k* f9 |9 Z+ H
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 w. R, H, Y; |/ b
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 S! \1 `, j+ W2 i L. [& m
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。5.39.217.77:8898/ C0 o f% h9 l/ k
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb q. Q3 [: f2 ~1 Q7 I
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 ?( B; [, x
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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