/ w a8 {' r) e) X# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77:8898* ?4 S2 R" J6 j7 ^6 K+ q, B' w
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙* q* B/ F( f- O. I' R5 \) n# h
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k6 C" s4 [1 @; N) G
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許. F3 F5 ~- r* l {1 H" ]
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) w! `9 D! X e" n% n! N# s" t公仔箱論壇做法：( R; {3 K0 R) S: S
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' K- \( F& j1 v& d, p% O8 \
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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2 t8 h) D" B& p- E8 a公仔箱論壇3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。tvb now,tvbnow,bttvb8 c# c! L" |3 f5 {" E
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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