' m- E. a1 v7 G2 Y2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, ^2 E! `" q g& l/ n雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
+ t1 k/ C( j& w+ A1 G5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 F: `" x, h/ h1 j) }; N$ }4 p( G6 X+ ]
. ?1 D9 u% p0 |. y公仔箱論壇醃料：
+ h$ T' k% E/ Q! b$ ?' o$ e. Y- D5 O. j5.39.217.77:8898蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇9 o0 w3 ~: L$ i% z2 ^( t$ M. P$ `" c
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做法：
) n/ G1 @9 E8 t# i7 \$ o O) S& d- u5.39.217.77:88981.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。3 A/ P0 y3 w" W6 X2 {
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用tvb now,tvbnow,bttvb# [5 W- v6 }5 x" e; X2 M" [+ c
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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4 E3 i* t3 Q: W" C2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
( @- `% t* X7 J1 M2 x3 G: q5.39.217.77:8898如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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