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材料：公仔箱論壇- s/ A8 F7 x% b$ Y$ o
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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% t1 `; n! z. x7 [1 }9 c醃料：
7 u* e2 S! I u) F& b; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇3 d( p3 ~+ { Y6 Q$ L
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( u2 g1 [6 h: e5 @, b6 f" s
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。5.39.217.77:88986 e. }) j8 [" E& e
8 ~; D! u, H# z# s1 [2 I7 C5.39.217.77:88982.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T$ w8 m6 [4 y8 D# E6 X# X
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用公仔箱論壇% D" u" {; j. A: a0 l9 T
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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( @7 a" G% I- s6 e( C5.39.217.77:8898如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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