返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 麻香涼拌三絲

tvb now,tvbnow,bttvb* C; m3 S( y: U& O2 B1 _
材料︰5.39.217.77:8898! _) n( F$ s" H' d/ T9 ?
雞1隻、青瓜(去籽切絲)約150克、甘筍(切皮切絲) 1條、萵筍(去皮切絲)約150克、蜜柚(去皮拆肉)約150克、幼鹽1茶匙、日式芝麻醬適量、炒香白芝麻適量5.39.217.77:8898, p8 B; n# v" O5 ?2 E' j
. P5 p( R% o  D) j( K" P

# j, s6 L, T9 R! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雞材料︰5.39.217.77:88981 }6 j% y4 V  {; Q$ n
水(蓋至雞面為準)適量、鹽2湯匙、八角3粒、蔥段 1棵、薑片5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* {2 J: F" g; w; e* G: a
2 T& {8 F: y+ p1 D7 p
8 }+ j8 T5 P! h  {
做法︰
" N0 _  K# e1 @& h7 o1.先將青瓜絲和萵筍絲,加入鹽略醃15分鐘至蔬菜軟身,沖走多餘的水份和鹽份。tvb now,tvbnow,bttvb- H) S) Y7 A* I, f  ]5 Z6 d3 O$ @4 \
8 K# s  [. Z0 V) N! u  ?
2.燒熱一鍋水,加入所有浸雞材料以中火煮至水滾,加入後轉小火浸20至30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- b* j7 R  ~5 S( y5 V  {; i5 ~

# \9 V, N0 f: G% j0 B+ s公仔箱論壇3.將雞隻浸入冰水中略浸約20分鐘,將雞撕成幼絲。5.39.217.77:8898' U" F' o0 n( Y- H7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y/ D7 h* g0 t* C
4.青瓜、甘筍、萵筍和蜜柚上碟,加入雞絲和柚子肉,拌以芝麻及麻醬,雪凍同吃。5.39.217.77:8898, k, a4 S$ ]5 R, u: p0 b
返回列表