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氣虛血虧。公仔箱論壇' w/ t+ C7 e( W5 h& `
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材料:
: y* T8 L# }& @: J/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W2 c1 B7 { K; y% g) Z9 e
7 m: m' |0 \, [7 j* otvb now,tvbnow,bttvb(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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# _2 W, v& V( i: N j: p6 s做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B0 t7 ]) h% ]9 z3 j9 h- {! W
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。0 a' m% S I; a. e' d' ^
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3 n$ X6 f' b, W8 f0 A* M* r5 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。公仔箱論壇( w3 u* m. d1 f, `) ]% N
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/ q: Z3 H7 |- }$ h' V公仔箱論壇食用方式:' k! c B' J$ _, v C4 {. A. b
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:tvb now,tvbnow,bttvb' }* T" }" [/ `' h# j- X" O
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |