適用:
2 \- t( U8 N/ g9 e# r! Mtvb now,tvbnow,bttvb氣虛血虧。
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- o2 f: Q' g* H7 @; j. Y. L5.39.217.77:8898材料:6 W% E2 h W: D1 ]- }
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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8 F8 p! w4 t9 b2 q$ _5.39.217.77:8898(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法:
$ X/ V' T6 A5 q9 `' V$ w t公仔箱論壇1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。5.39.217.77:8898! \; i% k( J( G( U
* Q R* T. J/ h8 X: _0 i4 D4 [2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
+ m- `3 s5 o5 t! g1 m6 J公仔箱論壇
+ m. ~1 I/ T# V% H1 E1 B5.39.217.77:88983.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式:tvb now,tvbnow,bttvb, r1 O- K0 q) V9 D/ M7 m
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q7 C0 i% d- S, I
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效果:
: u7 Y! a+ r3 g3 [體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |