' e/ k" N% I/ E6 o1 ]3 m. q俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。5.39.217.77:8898! g( y( W5 G/ g9 ?2 Z
9 X/ A) G ]1 e: m, l' ?+ O1. 早晚牙膏交替使用
6 [ H; `& ~2 x為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。
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: M4 F* N. D7 ^! _& f1 ] p2. 用濃茶嗽口
: N# K9 ]) @5 u# L: N6 i茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。
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$ [% O6 f! I" |4 [; b6 X1 s5 K1 E/ c! @3. 口含維他命C片
5 }0 k( d& V1 J1 ^/ {3 m/ Z9 J公仔箱論壇有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。5.39.217.77:88985 i5 A2 a0 h9 N: g. P; J6 r5 H
5 j* Q1 ~2 v9 J6 J9 o6 D( x4 l4. 避免進食味濃或煎炸食物5.39.217.77:8898. K( A3 y4 n' w2 k5 X
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" N/ P+ C' b" q" ~/ B0 A% P6 n
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發表於 2015-9-10 03:48 PM
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