[健康資訊] 保健食品補身？小心吃到腎臟出問題

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從2006年起，台灣洗腎密度已成為全球第一，平均每年約增8000多人，約有5～6％成長率，主要原因是藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。5.39.217.77:88985 A0 S3 t" Q) N8 o, C) C) g
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1 B# n4 y. v; Dtvb now,tvbnow,bttvb台灣洗腎密度已成為全球第一，平均每年約增8000多人，約有5～6％成長率，主要原因台灣人的用藥知識較薄弱，藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。tvb now,tvbnow,bttvb1 U; Q2 |" G6 w5 t( E6 _
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台灣洗腎率世界第一　不良用藥習性釀禍
0 K6 g* O/ U" R, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國腎臟資料系統（USRDS）統計，台灣洗腎的發生率與盛行率已是世界第一，腎臟病更取代肝病成為新的國病。台灣腎臟醫學會指出，目前台灣約有150萬個慢性腎臟病患者，台灣罹患慢性腎臟性疾病的患者居然高達12％，平均每8個成年人就有1人罹患，這些其實大部分和民眾不良用藥習性相關。tvb now,tvbnow,bttvb% [. A8 r; ]! H$ x; Z+ I2 _5 T8 v
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整題來說，台灣人的用藥知識較為薄弱，濫用藥品、過量服用保健品致使洗腎的案例層出不窮，更有不肖廠商生產品質堪憂的商品，民眾的健康深受威脅。& w* n: G1 Z! s: q

6 H# |5 ~9 ^; t5.39.217.77:8898目前國內洗腎人數約有6萬多人，患者洗腎的原因，第一名為糖尿病，佔39％；第二為腎絲球腎炎，佔35％；第三位為腎臟間質病變，佔27％；第四及第五名則為高血壓及不明原因。事實上，有上述疾病的患者經常需要服用藥物控制病情，若患者沒有遵照醫囑或重複用藥，甚至未經醫師許可而亂吃保健產品，則可能導致藥物之間發生交叉作用，加重腎臟代謝的負擔，使腎臟功能出問題。
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藥品、保健食品相關問題應先諮詢藥師，再行服用。
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生病找醫師、用藥問藥師　雙重把管保健康
* l% S$ J$ Z- m8 g7 B' D3 U5.39.217.77:8898現階段，針對保健食品之管理法規，政府僅能執行事後管理機制，廠商的道德良知就相當重要了。然而，我們無法檢核保健食品廠商的道德良知，只能增進自身的「保健知識」，為自己挑選品質安全有保障的產品，採取「自己健康，自己把關」的策略。
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0 j! q% i5 ~, V$ l3 r1 t, _+ U2 G' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥品、保健食品相關問題先諮詢藥師，再行服用，萬萬不可有「什麼都好，什麼都吃」的觀念，還是要遵行「生病找醫師、用藥問藥師」的原則，找尋求專業管道，才能吃得安心，活得開心。tvb now,tvbnow,bttvb1 @& n) c# T. ?
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保健食品還是藥品？治療性是關鍵
6 Y2 T0 ?# s8 q【藥品】
6 o6 C5 V/ F7 K( i! ]幾乎都是單方、高劑量，主要目的是治療，要注意吸收及療效，建議短期使用，因為任何藥品都可能有程度不一的副作用。生病找醫師，再做出正確的診斷，病患的主訴及詳細的病史，加上專業醫師的經驗，才能下定論。
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4 U$ W$ a9 V/ p5.39.217.77:8898【保健食品】5.39.217.77:88981 ?9 V! ~2 J  s; y: Q* L
幾乎都是複方、低劑量，主要目的是延緩器官老化，只是治療中的輔助產品，不可有從此高枕無憂之錯誤期待。保健產品不是藥品，所以只要維持血中濃度即可，因為要長期食用，因此一定要在乎來源、安全性，切勿自行購買來源及標示不清產品服用。0 x8 J  s4 j% b, u) v4 U- f. b
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購買、服用保健產品前，應先考量其來源、安全性、有效性，認明有效認證標章也是一種方式。
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保健食品日勿逾4種　憂擾眠忌夜間食用' j3 H$ C9 E! F% |. a, d$ e7 |
保健產品一天攝取切勿超過4種，應分開使用，可以「早上2種，中午2種」的方式食用，並可於飯後食用較不容易忘記。此外，幾乎所有保健產品成分都是抗氧化劑，具提神效果，可能會影響睡眠，盡量避免夜間食用。長期使用者，建議應週休一日，讓腎臟及肝臟休息。
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保健食品的補充準則：, c1 W- I) Y& O, _, U! z6 a$ \
保健產品應考量來源、安全性、有效性，建議可選擇：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h3 T3 ?8 o3 X6 y

; o$ j6 e  Z/ s# S' e/ m; Ctvb now,tvbnow,bttvb有正式臨床驗證依據。
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4 Q6 i! A7 ~. H5.39.217.77:8898經美國食品藥物管理局(FDA)審核通過並簽證的製造廠的產品。
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美國專業參考書PDR(Physicians' Desk Reference)登載的產品。
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' ]3 ]- n5 ]/ C6 f9 F7 v- S- \通過「小綠人標章」健康食品。公仔箱論壇' Q, K* ^5 C+ {7 F/ a, D8 Y9 y( |
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通過「SNQ國家品質標章」認證。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 ]! \4 a6 y, [1 c