9 `0 M+ l" Z1 ], f9 x1 ~% l材料: 5.39.217.77:8898% X/ k; V& B! S N, u$ U7 G& c
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
# n+ F6 D5 Z5 X4 }# h
0 _% q8 v: c! `/ Y4 o6 T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]6 Y5 l* K4 h& ~. S8 X
調味:
+ e8 c2 i2 T2 d; w0 }& h* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少量、生抽1茶匙公仔箱論壇- P6 P7 E; }: B9 Q2 W* ]% h. Z
" }# `& ~( l% p6 H% Itvb now,tvbnow,bttvb
1 @2 l6 u% K5 \' w* P6 R做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]" Q+ D. j/ X8 X. H$ N5 [* h
1.用電飯煲把飯蒸熟。
, H8 R8 V1 r* ~/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J @3 q* a8 P
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb z7 Z+ z1 z( ~$ \- P6 |
_% G8 D8 J/ x7 ~9 T Y1 ntvb now,tvbnow,bttvb3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
I+ a' f8 u# t* W" l% @ {2 s5 `0 _& b4 b7 b! q4 _& J
4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 v6 R4 v$ E2 `! ]
! x9 _+ l) ~4 E1 {% \% `% W0 D |
發表於 2015-9-8 07:05 AM
| 