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2 n3 u+ X% i5 A5 W9 V' F9 |公仔箱論壇瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯公仔箱論壇2 m5 Q! t' {$ W b( R. H
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調味: : u2 x0 m5 G9 a: F, ^2 s/ Q2 R
鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; _3 V( p( \. R0 h6 o9 \
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! g# v2 r! _' P# m# P5 K3 Itvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb& Q; Q2 B) e2 l( T; W
1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。5.39.217.77:8898% K) k' W7 L$ k/ H* i) ]
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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" f- S; _2 W" \! N( U" E" s$ ctvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。, G6 T0 ~4 n9 P' h6 Y3 C4 j; J/ @
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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