[中式食譜] 南瓜煲仔飯

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9 r# m5 p  j' p9 t6 J# V! {材料:     tvb now,tvbnow,bttvb, |* k! M6 P. z
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯tvb now,tvbnow,bttvb' L/ P/ U% i9 H
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調味:     
# z. Q- S% R* Z4 L5.39.217.77:8898鹽少量、生抽1茶匙# }( D7 B- K5 d# Q: ^7 l
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做法:     
1 I1 M0 B. F: U/ Y' H  I* o公仔箱論壇1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。公仔箱論壇# J8 S! }0 a8 N% R
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。, J$ ?3 A! \8 e7 U& x$ ]+ W4 t1 t
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4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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