; ^1 r" n. L( m. _- g3 ?公仔箱論壇材料: ) o5 d# F2 q% q4 N2 H3 s' r
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
3 { b6 D8 T* A" g' h8 i' P公仔箱論壇5.39.217.77:8898. [9 |6 _1 s: i' Y& {. C( ^
0 M; \" \+ a) O/ v- G4 o0 E/ M" c調味:
4 A) a V& ^# e: [; Z# Z公仔箱論壇鹽少量、生抽1茶匙8 y5 k1 W) z. r0 _( v. `
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* n- v, M. K4 ^, X4 ]4 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
: N! O/ B3 W0 |# F公仔箱論壇1.用電飯煲把飯蒸熟。
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( H9 T3 d0 }) L% V1 u2 s2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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$ h, l. u% W# G! l+ r公仔箱論壇3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。+ z/ X( X G) E" r% e$ v3 ?
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4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。5.39.217.77:8898, d5 I: c/ u5 W) f& T9 k& G% n
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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