小雞腿（ｄｒｕｍｓｔｉｃｋｓ）７５０克 ' f, n2 A: q* }# p, ]: t$ k# Y! [
洋蔥（切粗塊）１個 tvb now,tvbnow,bttvb. `/ B0 n+ `+ N7 V0 A& ~' \* k
tvb now,tvbnow,bttvb; q; e5 A9 Y% F5 {% k9 z& q# @; a
紅蘿蔔（切粗塊）１條 tvb now,tvbnow,bttvb9 c- N R4 W8 r% i
5.39.217.77:8898. \# I9 `' s' O& ?9 {
馬鈴薯（切粗塊）２個5.39.217.77:8898+ X8 ?* w q) U5 G9 G
; ]7 G" ^2 C G
公仔箱論壇3 y1 f$ }( Q @9 M3 M& S
青豆（ｇｒｅｅｎｂｅａｎｓ切段）８至１０條
$ d B3 m }# F# D7 x6 U% `3 _/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f8 k4 T# O% k5.39.217.77:8898
$ `5 d' T' Y X蒜蓉１／２茶匙
( h* @3 E; [8 s% v8 @$ G
7 S8 s) K, y9 [5 {5.39.217.77:8898乾蔥蓉１茶匙
( S4 z9 U7 g2 M" U4 K: A0 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) [0 q, E- | ?6 ctvb now,tvbnow,bttvb清雞湯２／３杯
; e: F" P9 I& a, p4 T% H
2 c* K- ^' v2 U8 l* s9 x; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T/ t$ {( ]0 s$ \公仔箱論壇椰汁１杯
4 k2 ?% F# K: m* g! f/ }: M) q/ \+ r6 P8 V" q0 r1 h0 H I; Y
醃料：
9 D, [* _ r: gtvb now,tvbnow,bttvb
! K2 n! C) e. c5 i) V5.39.217.77:8898生抽（醬油）２茶匙
5 a# d6 X3 M' Y5 K( @3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w# c/ C0 C, c4 y6 G9 J! W糖１／２茶匙 5.39.217.77:8898% g# L9 y8 F" @+ }0 L2 t. I" V7 ~
& |; J# Z' R4 w& j+ k8 f5 ^" O5 }粟粉（玉米粉）１茶匙# M3 {/ c* a1 |) u% h; B0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( I$ C8 J* r2 ?5 k. F$ h
, d4 U" g' c# f
7 s i% v" E+ }tvb now,tvbnow,bttvb薑汁２茶匙
4 `) m j4 A0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 c. t; c$ k0 E( X
鹽１／４茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 n- V8 ]& @8 w0 e/ p7 `) H ]# M
/ V* Z1 p+ K; d/ @0 q1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& f* r) B3 s4 ?+ M
胡椒粉．．．．少許
# [8 V5 N, G! v# O1 R3 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 t% |0 i& I: p* n' }
埋獻（勾茨）：公仔箱論壇5 }9 f) W2 {3 j+ Q6 Q
8 L. w( p4 s& x& V' ~3 o4 X" G8 i
粟粉（玉米粉）１湯匙% X( ^. f m" P! R# ]4 Z
7 E0 _# Z( a$ E* O% Q& ?. ~& ~+ e公仔箱論壇+ i/ j6 c+ W% t* y8 ]7 h6 _
水２湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- |0 [; \% L3 ?+ r1 A7 H: Z" j
5 c( p/ k, B1 e/ e( ]公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- \( C9 b. m* v- g$ b9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z7 Z. E+ h" k0 ^
１．把雞腿洗凈,放入滾水（開水）中,拖水３分鐘去血水。（如果是新鮮雞,可免此步。）撈起,瀝乾水份。用醃料拌勻蓋好,醃約６０分鐘。2 c* h6 Q/ E, A) |0 l
公仔箱論壇; r% l) D2 ]9 N1 W) ]
' B) X) V( s8 D, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．燒熱油鑊,放下已醃的雞腿,煎至表面微黃,兜起備用。
/ t6 a8 E) L' Q4 G* m公仔箱論壇
) S8 M* |+ q& E& J: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．再下油,爆香蒜蓉和乾蔥蓉,下洋蔥炒至軟身。加紅蘿蔔和馬鈴薯炒香後,倒進雞湯,煮滾（煮開）後,倒回雞腿。蓋好,煮至所有材料軟身和雞腿熟透。雞湯汁最好收乾一大半。加青豆煮片刻,直至軟熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 B" u6 _& g( H* G4 d
公仔箱論壇( L2 h( l5 v/ o9 W1 G. H
5.39.217.77:88984 M, d1 u( V, C! S; ]. }
４．倒入椰汁,煮滾後,自己試味。酌量加點鹽。埋獻（打勾）,煮至自己喜歡的濃稠度。上碟,趁熱供食。公仔箱論壇# h/ k3 z* g4 D
. M8 a# w$ }! A9 D* F' o
1 \# Y- ]. U! K/ ]$ l* _* R5 \0 v J5.39.217.77:8898溫馨提示：5.39.217.77:8898) n0 b# @0 J0 o
" B8 L5 f- p& H' H" T5.39.217.77:8898可改用雞翼,或雞胸肉來做這道菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( I7 d" `+ V' k6 d4 f- p
6 c) B8 \8 ^7 _" o9 u5 h2 x/ T
至於配菜,可任意加甚麼蔬菜也可以。 |
發表於 2015-9-7 01:34 AM
| 