材料：
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8 m g" m* x) ^. C豆干５０公克
4 r; `; s. G" B k; y0 {& {8 n5.39.217.77:8898
$ y# S% M( _9 s# \6 O: z0 Q8 Q5.39.217.77:8898五花肉５０公克2 L0 @- Q( T$ [1 `4 S Q
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% B( e" e0 _. z* D9 [6 Y新鮮魷魚段５０公克+ {* F, _! q5 S& k' L
) q. C; v$ i" c6 y) utvb now,tvbnow,bttvb
( [3 Y' C+ f, N; jtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克/ _. v5 s3 X3 {( A& z
' s4 J% `% e! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M% f# ?, ~+ L2 k5.39.217.77:8898蒜片１０公克5 }& E0 f2 i. H1 R) d
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% X2 p4 Q8 e8 {5 P/ F O1 m5 B0 F1 _3 g5.39.217.77:8898辣椒１０公克% H# F O" I( E1 W1 \; f
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9 F0 r, d% p1 P2 X5 D4 e0 ttvb now,tvbnow,bttvb薑１０公克
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9 K0 d- Z' v9 o& p6 j9 I5.39.217.77:8898調味料：
( a* Y( d- J9 q5 P3 d( ^
& [6 I% |4 `- qtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙
6 x8 D( E% j6 A. |% |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" H, m* x* e2 _7 b, C) r8 `
/ F# y, U7 n* B# m: ~5.39.217.77:8898糖１大匙tvb now,tvbnow,bttvb- j# h, Y1 }1 T) D! i. ]# R1 n
5.39.217.77:8898' C) b0 G! `1 Z( A/ I# Q
0 z* U6 L, ^- w+ qtvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙5.39.217.77:8898( A0 s, C, L1 Z9 ^
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雞粉１大匙* A" P& u: ~7 Z/ V& C
, S6 A [( J9 T v, B/ R. btvb now,tvbnow,bttvb做法：: b; D* _& t" P7 a- \1 v( m7 M: F
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb2 w' D0 y1 a5 M9 y. E
6 o3 W4 ]) @/ K: E9 k' {/ e3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s# H/ I% h$ k
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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