材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y8 n" I' N [. v I
% [, P: t; Y3 a5 k. D/ c; C; L
豆干５０公克
1 x2 m: i- T" J( A公仔箱論壇
v9 H$ _3 [, b) btvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克
# }5 W5 W' o" _! A) b T- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A# v$ c" i! O, z3 w5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ]1 ^( m/ j0 ]) X8 q- V6 s+ n
新鮮魷魚段５０公克
/ N$ u4 H& i* Z5.39.217.77:8898
; k5 n+ h7 P- N
1 G: A Y9 M( d; N" n( g韭菜花１５０公克
* h1 D; G6 N* C! d* i5.39.217.77:88989 y2 ^) a. r4 M) I d* @
6 \1 h U* a% s4 H
蒜片１０公克! z0 F+ A6 V) f! Y1 `
公仔箱論壇, ?2 w4 @( B6 X9 U
, g& {! F \- y ~5 Q辣椒１０公克
: Q: x2 M2 `/ X, L* i' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _8 ~0 \ t2 X) ?9 d- ]* ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# }# c3 K+ B* V" D1 H5 F# G& _
薑１０公克) c& }' @: g+ m, H; C- b
* Z" C9 z9 s; a2 X, U& B8 K
調味料：公仔箱論壇5 p8 h6 ^4 M0 F3 N5 }
6 M2 ] A0 T/ Y# g( H9 _tvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙
; N5 ^6 f2 l* |) }$ o" \
3 ~& R, i, v' h* {5.39.217.77:8898
. R9 M9 @$ H" l& p1 t) Qtvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙 o$ w) ], O+ Z. U5 p
4 r+ X* J8 ^/ |4 C6 F8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A3 P2 ?; [. _4 K公仔箱論壇米酒１大匙; F( ^! J: h" g$ {/ H" r# N0 ~+ n
( L& H3 O4 Z R+ x- @% r5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E# T$ F; k: U B5.39.217.77:8898雞粉１大匙公仔箱論壇, [' Q; [' D- v, W' K% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C q7 |) H A; E5 ?1 Y
做法：公仔箱論壇( e. d$ |, z" b" d) ^, f
% Q& z. w8 o: q. B. a) ~: D5.39.217.77:8898１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。公仔箱論壇/ E/ `2 I: W; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- i# t+ l3 Q- U: T. R- ^
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l7 Z, c+ R# L" C
" ~0 z: a9 M0 F$ ?0 S& C3 ^4 _! p9 ^3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
; L# E; y1 F5 h$ Q) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 }& ?+ k9 E1 n: |
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
' h1 E$ {! s3 I5.39.217.77:8898
# e0 k+ j B, [# _7 q+ v* S$ T3 P0 D５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb# J3 Z8 W3 h3 h+ Y+ V$ j$ D
tvb now,tvbnow,bttvb4 o1 F0 f3 c# i
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 