材料：5.39.217.77:8898 {' m6 `# X& A5 j7 K: N8 Y+ Y
+ R- w; R; e; F5 |3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克
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五花肉５０公克: z2 B( C# o, V& U! K# t, b
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新鮮魷魚段５０公克公仔箱論壇7 C+ ]6 x8 P( _$ u
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& B8 G# A9 a6 K0 s: n2 W韭菜花１５０公克5.39.217.77:88984 L7 `& G6 |, c
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蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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( }4 I) x# E. d+ B8 l& `薑１０公克
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. @ M, u) r8 B# V8 W. u公仔箱論壇調味料：
6 i7 s# E( k, l0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D" z7 r t* G
韭菜花醬３大匙1 h( V1 |" H. h- v3 v$ W7 ~( ?: Y2 I
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) N6 z1 {: M$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖１大匙
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米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- a+ t |% E% v
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9 Q+ O1 l8 P( C: I3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉１大匙
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做法：5.39.217.77:8898 o6 j) i+ J4 @ C
: m+ T" J8 ^0 A4 `% G2 ]9 B( {5.39.217.77:8898１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。, m' W% g5 `4 K* H& z
; Z) p4 p& V4 h m/ Y g$ l２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.77:88982 w# S. p7 `8 `3 A
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油, P* ?& _3 r) Y
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。+ Y+ b; w2 u2 |% M0 u
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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6 V7 T# j2 b8 i/ M/ E4 S６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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