材料：5.39.217.77:8898% M* p, m# k" `5 l. A
( r% q9 B: S' G# T5.39.217.77:8898豆干５０公克, [+ F$ Q* p7 B$ ]
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五花肉５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N+ {2 X; I3 }8 s* g+ J# z3 v
0 a. ]8 J$ o4 p. D9 g4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 @5 Z2 p$ U4 M) \5 S& K# Y
新鮮魷魚段５０公克5.39.217.77:8898- X) U+ u2 a5 C C
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; f* k. q# ^5 E4 A# ltvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克! w w0 Z# ?# ^7 E1 T% a
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* g" Z% S/ T) l* v; V& g& W蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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5 x P, g" V6 p9 \- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑１０公克
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調味料：
0 q( G" V4 x" q8 s2 w, g6 w公仔箱論壇5.39.217.77:8898' ^5 i# i7 K6 }# z+ d7 H
韭菜花醬３大匙
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3 ~. b) I( a; L% `公仔箱論壇糖１大匙
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米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U# ]' j0 Y. h/ Q3 T2 @/ E# W
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- V* Z* j0 _) L! y0 d' p1 N雞粉１大匙公仔箱論壇" Q5 l0 u" A9 i, I2 r( y
! o* C1 ^+ R0 b* n1 j6 Q; ~做法：
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4 K& _) ^2 {( t* W1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
. T4 u, v+ K8 N5.39.217.77:88983 @" h# o# E S! d
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油5.39.217.77:88981 j+ ~7 Y7 c! G: D' v
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 m$ o0 H( o4 m
* F% v6 I8 p* Q9 ^' U, G9 Vtvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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g* J! f. @2 ]$ {# s1 w６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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