材料：
2 F) B2 n, b" ~0 u! l: ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 s7 F$ P( c6 W0 {- v3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k3 r- \) _) d7 V) g7 A, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d5 V8 ]9 r- T) F# w" B
五花肉５０公克5.39.217.77:8898( \# ^9 b7 M) y+ ?5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( w. c& I9 o3 {
5.39.217.77:88988 u2 X1 `2 S% \7 ]8 m) x
新鮮魷魚段５０公克tvb now,tvbnow,bttvb" I0 L& K: L+ i+ P( |
$ ~/ G7 B; x9 O9 l- ]+ k4 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 _5 A, p' n7 E+ C. i
韭菜花１５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# L. _( N* e: i5 z9 p+ d
3 f. _; G+ f7 `/ B; b
+ B( v& `: T5 Z D7 \公仔箱論壇蒜片１０公克
# O+ M4 i" j2 y8 Itvb now,tvbnow,bttvb" N- W2 z- y8 u* z2 ]
. i1 q; P, v; r( o- ^% `- z% I
辣椒１０公克
+ C7 n, J" Z# Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 p; _1 J: G$ K! D' m o* K: S
5 f I* @5 K. C E8 K" J# j4 E公仔箱論壇薑１０公克1 L+ O, G4 q' w# R2 x) o9 C5 k
0 e4 N% o0 b& P& R- l; `. Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i5 Y% A# D" M; |6 D' ?
9 V5 u. C4 `* i5 x; o韭菜花醬３大匙tvb now,tvbnow,bttvb) {6 V) c3 C, I2 Q8 v0 \
4 N4 N* B) x3 q, _5 u! M F% h公仔箱論壇; ], Y4 |; ^! y: Z
糖１大匙tvb now,tvbnow,bttvb. J5 s- ^6 |* k! v
公仔箱論壇& o; Y- J( n% I3 S8 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 ~3 i6 B2 c2 s8 k4 X X
米酒１大匙
* z3 M. d5 I8 s3 r* m5.39.217.77:8898
' n7 U/ X$ k$ v& g
# y7 Z! F4 U4 ^$ _+ v公仔箱論壇雞粉１大匙5.39.217.77:88983 D: V. c1 W) i
# \: J5 ?9 S0 C3 \. F" X+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% a+ ^8 w( m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @ Z, o& ^3 x( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
" w& `7 e$ e' E7 J' P7 K1 ^公仔箱論壇
6 e# e5 W$ e4 W3 [5 Z* ~) A２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。公仔箱論壇' P% Q# T. |6 P( h$ v
" c1 B% Q$ m- \' x) }, Atvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油5.39.217.77:8898 k7 Q6 A0 ^: M" k9 i& _+ d
) z, i0 m `* Z9 L, V V0 \3 o
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。5.39.217.77:88986 D9 C# P7 ^$ d$ v( i' c7 @/ x4 K
4 r1 _7 H; x P$ K2 O5 q, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb: J- G6 K2 t$ f* O6 D1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 C1 A. Y+ l# }! n& ~
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 