材料：
( Z N; b( I0 y5.39.217.77:8898
0 K! G$ Q+ F, r& Z- |; B- p/ q' u8 I. Rtvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克公仔箱論壇# y" c2 _2 y6 Y9 j/ y: u, K- L) \3 z
$ D7 O# k: L( ^6 B
五花肉５０公克5.39.217.77:8898# E$ h8 Q2 K* w
9 c) v$ F; a# o- G3 b4 f5 L" _9 }' O7 u" k2 R' W
新鮮魷魚段５０公克
" _7 c |! U9 ~# d; {* l6 T- Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 a y1 Q6 g3 c
7 X. A# y* t$ J1 X& R: @. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花１５０公克
& t* }( C5 ~7 s3 J公仔箱論壇公仔箱論壇) Z, d/ z2 `( E
- Y4 @) b* \2 T- ~' L8 H公仔箱論壇蒜片１０公克6 g0 O# K# V! E# B t/ I( V, H7 P
5.39.217.77:88981 U$ s# j `3 D6 z& U3 g7 V2 _
1 ~- a* X' |# `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克公仔箱論壇0 |- P* ~" `0 i, W7 q4 Q
公仔箱論壇: N5 z3 }3 z% F/ a
K% J5 W4 E; I- ~* r薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A, P' _/ r: L# ~' Z) i) w
" u# \' D: c" U7 j6 a, |
調味料：5.39.217.77:8898+ g6 j7 l5 @& L' E7 z
' c. u& ]1 ]# S3 _/ H' J公仔箱論壇韭菜花醬３大匙
4 Z4 C1 F, G+ t; @, Q1 t5.39.217.77:8898
" }" Z2 q) b8 g5 |tvb now,tvbnow,bttvb% m3 I$ u1 P) l4 g% m/ \! c
糖１大匙! h' \+ E9 B; c% d; b
w6 B' ^8 q: }: m4 ^! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @& O y3 x6 D$ @2 U& U
米酒１大匙公仔箱論壇6 |& }0 X3 q. \% p* \2 Z
公仔箱論壇5 r+ x) }0 K. m8 Q
X* x" a/ s3 `% e3 |公仔箱論壇雞粉１大匙公仔箱論壇! |6 Z. B* U$ ^/ e7 x
: B5 R, g) ~1 u0 ^做法：1 M5 c3 B5 e" E; X0 O1 t
/ Y/ a. P1 }# }7 |# D' F `公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。2 x/ j8 j& [' s- }/ F1 v) d- `
5.39.217.77:88988 B+ F+ J0 e/ ^6 o! s
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
6 T6 J3 Q! l- L# j2 @5 j* T% d# Q9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
' }) @% Z; _# w. j+ }! etvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
3 @) W/ L1 }6 V4 ]6 i, w
$ q4 k- M4 X/ _/ X/ f/ U5.39.217.77:88984.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。+ y$ B6 ~7 ~8 `2 S+ O
5.39.217.77:8898. Q( d; U* ~: E H& S% z' j
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
9 M+ L% j+ o# ~, G7 R4 ztvb now,tvbnow,bttvb
$ ?5 V9 L4 T* _8 O0 h V６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 